當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 如何烹飪水蒸蛋

如何烹飪水蒸蛋

壹、水蒸蛋超嫩滑的五個技巧

1、用水是關鍵,忌加生水和熱開水

壹般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜。這樣做的,壹個雞蛋,然後用壹半雞蛋殼做量杯,倒入4次水。

忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。

也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。

2、攪拌時間和力度

打蛋時要輕要慢,沿壹個方向輕輕攪拌雞蛋和水。且攪拌時,用筷子輕打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可,如果猛攪,蛋液會產生大量起泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。

3、水開放蛋液更鮮嫩

放入蒸鍋開始蒸,等水燒開再放入蛋液,而且鍋蓋不能蓋,最好留壹個指頭粗的縫隙。

4、蒸制時間忌過長,蒸氣不宜太大

由於蛋液含蛋白質豐富,加熱到85℃左右,就會逐漸凝固成塊,蒸制時間過長,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低。

5、壹定要蓋蓋子,或者包上保鮮膜

牢牢記住這五個技巧,然後來做下面這道香菇蒸蛋。

二、香菇蒸蛋的做法和用料:雞蛋2個、香菇3朵(鮮香菇最好,如果沒有就幹香菇泡開)、蔥花、醬油、鹽各3克。

具體做法和步驟:

1、雞蛋打入碗中打散,再加入1.5倍量左右的溫開水,放入少許鹽,繼續攪拌均勻。

2、這時碗裏有很多泡泡,用勺子把泡泡撇去。

3、伴好的蛋液加入洗凈切成薄片的香菇。

4、包上壹層保鮮膜,如果是專門的蒸碗就蓋上蓋子。

5、蒸鍋裏燒開水,放入蛋碗,中火煮7壹8分鐘即可。

6、出鍋後放入蔥花,淋少許麻油,生抽就可以吃。