1.喝羅漢果茶
用羅漢果泡茶,用1羅漢果。將羅漢果切碎,用開水沖泡10分鐘,不時飲用。孕婦每天需要1次,每次1。吃多了也沒用。
2.喝開水洗雞蛋
咳嗽時,將壹個雞蛋打勻,加入少量白糖和姜汁,用半杯開水沖服2 ~ 3次,即可止咳。
喝雞湯
經常喝雞湯,不僅可以增強身體的天然抵抗力,預防感冒的發生,還可以緩解感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀,對清除呼吸道病毒有很好的效果。在雞湯中加入壹些辣椒、生姜等香料,或者下面食用,也可以緩解感冒癥狀。
4.喝蘿蔔糖汁
取100 ~ 200ml白蘿蔔汁,加適量冰糖,水燉。睡前喝1次,保持3~5次。
食用蒸雞蛋
將雞蛋(去殼)放入碗中(不要攪拌),加入糖和油,隔水蒸熟。睡前吃壹次。治咳嗽壹般吃兩次就好了,咳嗽嚴重的人吃三四次療效明顯。
6.吃川貝燉梨
將去皮去核的鮮梨加入川貝母粉6g,放入鍋中蒸軟,趁熱食用。
7.吃冰糖燉梨
將鮮梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中蒸至軟身。
8.吃烤橘子
用筷子在橘子底部中心打壹個洞,放入壹些鹽,用鋁鉑紙包好,放入烤箱烤15 ~ 20分鐘。取出後,剝開橘子皮,趁熱吃。或者陳皮10g,加水煎茶,壹口吞下,相當神奇。
9.吸入熱蒸汽
向保溫茶杯中倒入42度左右的熱水,將口鼻放入茶杯口中,連續吸入熱蒸汽,每日三次,也能緩解閉塞的“痛苦”。
10.用濃鹽水漱口
感冒初期,可以每隔10分鐘用濃鹽水漱口,10次左右見效。
11.多喝水。
當孕婦出現喉嚨癢、咳嗽時,註意多補充水分,最好保持每天至少2000 ml。大量飲用溫水有助於潤滑呼吸道,減輕呼吸道受刺激引起的幹咳和瘙癢,含在口中的溫水也有很好的止咳作用。
我提醒:
孕婦喉嚨癢、咳嗽時,不要吃甜食、餅幹等甜食和花生、瓜子、油炸的東西等容易上火的食物。不要吃生冷的食物,煙、酒、姜、辣椒、芥末、大蒜以及壹切辛辣的東西。
壹般來說,咳嗽不是致命的疾病。如果只是咳嗽、鼻塞、咽痛等感冒癥狀,就不需要吃藥,讓身體自身的免疫系統來處理就好了。濫用鎮咳藥不僅降低了機體清潔呼吸道的功能,還可能掩蓋嚴重的疾病,所以孕婦在咳嗽不嚴重時最好不要用藥。