改善營養對促進大腦發育和改善大腦功能有著非常重要的作用，它可以直接影響智力的發育，尤其是對胎兒和新生嬰兒。如果從懷孕到出生後壹年或壹年以上持續營養不良，將嚴重影響腦細胞的數量和質量的發育、頭圍的大小和智力的發育。根據研究結果，如果胚胎期營養不良，腦細胞總數可減少到83%；如果斷奶後出現營養不良，腦細胞總數可降至82%；如果出生前後營養不良，腦細胞總數可減少到40%。所以家長要註意改善孩子的營養，保證孩子身體和智力發育所必需的營養素。否則，智力發育所必需的營養物質就無法得到保證。孩子智力的優秀發展也會受到影響。
(2)抓住智力發展的關鍵期，充分挖掘智力潛能。
智力發展的關鍵期是指兒童智力發展的各個方面都有壹個最佳年齡。壹般認為，兒童學習口語的最佳年齡是2至3歲，兒童學習書面語的最佳年齡是4至5歲，學習外語最好在10歲之前。5歲不開始彈鋼琴，3歲不開始拉小提琴，是不可能達到很高的造詣的。當然，這個最佳年齡並不是絕對的。並不代表這些能力不能在這個年齡形成。只是說明孩子在最佳年齡更容易掌握這些能力，準確率也高。如果過了最佳年齡再訓練，學習上會有些困難，對智力的發展會有嚴重的負面影響。因此，智力發展的速度可以
因為最佳年齡段環境不豐富，教育不合理，可以緩壹緩，也可以通過加強早期教育來加快。
(3)各種形式的早期智力開發。
①正確引導男生女生玩遊戲。
因為遊戲是兒童根據自己的想象安排和進行的壹種模仿性的有意識的活動，是想象和現實生活的獨特結合，兒童在感知、註意、記憶、思維和想象等方面的能力可以通過各種形式的遊戲得到顯著發展。但是，男生和女生的遊戲各有特點。男生喜歡跑步、爬山、拆玩具、搬運石頭等有創意的遊戲，以及消耗體力的主動遊戲；而女生則喜歡唱歌、跳舞、過家家、玩“讀書”等模仿遊戲和相對安靜的教學遊戲。久而久之，孩子的智力會朝著男女既定的方向單方面發展。因此，為了給男孩和女孩的智力發展打下良好的、優秀的基礎，家長不僅要讓孩子根據自己的愛好安排和玩遊戲，還要鼓勵和安排孩子玩平時很少玩的遊戲。同時，男生和女生要經常互相配合，互相彌補，盡量讓遊戲在內容和形式上更全面，盡量消除壹些人工智力開發上的弊端。