當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 拔罐可以減肥嗎?拔火罐怎麽減肥最好?

拔罐可以減肥嗎?拔火罐怎麽減肥最好?

拔火罐是壹種新興的養生排毒方法。它可以加快人體的新陳代謝,使人體消耗更多的熱量和脂肪。還能疏通人體經絡,達到強身壯骨的作用。很多人質疑拔火罐的巨大功效,以為是騙人的,其實不是。那麽拔罐能減肥嗎?拔火罐怎麽減肥最好?

1,拔罐可以減肥。

拔罐可以減肥,減肥效果還不錯。既能整體減肥,又能促進局部減肥。拔罐可以減肥嗎?答案是肯定的。

2.拔罐減肥的原理

1.拔罐能有效促進人體脂質代謝。肥胖者體內的氧化脂質高於正常人。拔罐可以打開減肥的關鍵點,降低人體內氧化脂質的含量,加速脂肪的燃燒,從而起到減肥的作用。

2.拔罐可以糾正患者的異常食欲,抑制胃酸分泌過多,達到不累不餓的目的。拔罐後,胃的排空速度減慢,使人不容易餓,因此可以有效地控制食物的攝入,減少脂肪的堆積。

3.有效調節內分泌失調。肥胖往往是由內分泌失調引起的。女性產後更容易內分泌失調,導致產後肥胖。更年期也會出現內分泌失調,所以也會出現更年期肥胖。拔罐可以消除內分泌失調,從而有效控制肥胖的發生。

3.拔罐減肥

中陽上亢的癥狀是肥胖、食欲亢進、食欲旺盛、面紅、苔膩、舌紅、脈滑。

治療:清胃瀉火。

穴位:饑穴、舒威、舒菲、陽池穴、三焦俞穴。

操作:減肥要拔罐和壓耳相結合。耳壓饑穴(耳屏前中點,外鼻穴下方),饑穴能使胃飽,食欲降低,是減肥的有效穴位。在舒菲保持拔罐的拔罐和單罐方法是由於水谷對抑郁癥的微妙聲明和整個身體完全依靠肺來控制氣的事實。陽池、三交、舒威等穴位與食物的消化、吸收和傳輸以及脾胃的功能密切相關,上述重要穴位對減肥(包括其他減肥方法)中的饑餓感等反應有中介作用。

痰濕阻絡的癥狀為肥胖或伴有嗜睡、乏力、納差、口淡、婦女月經稀少或閉經、男性瘺管、舌苔齒痕胖、脈沈或滑等。

拔罐療法:祛濕化痰。

穴位:內分泌、腎上腺耳穴,三焦俞、脾俞等體穴。

操作:耳朵按壓內分泌和腎上腺的穴位,說明中樞神經系統可以調節內分泌。體穴可用單罐法配合走罐15 ~ 20分鐘,以健脾祛濕化痰。

4、拔罐減肥註意事項

1.拔罐時間不宜過長,以免起泡。

2.50歲以上的人新陳代謝慢,不適合用拔罐減肥。

3.過度疲勞,上火了不能拔罐減肥。

4.便秘的時候需要調理便秘,才能拔罐減肥。

5.月經期間不能拔罐減肥,只能在月經後。

6.皮膚過敏、濕疹等。瘦不下來。

7.貧血和心臟病不能杯狀減肥。