芹菜的做法許多,有炒海、素炒、葷炒、炒瘦肉、炒蛋、蝦仁炒……吃遍萵筍別的作法,這類食用方法要試壹下,好朋友大呼:美味根本停不下來,那可如何減肥。今日,朋友們介紹壹種萵筍的下飯菜食用方法,芹菜炒肉末。剁碎的萵筍丁與肉末炒在壹起,再搭配上幹紅辣椒的辣香。濃香的肉味、萵筍的脆響、微微的回辣,假如再搭配上薄如紙的山東大餅那樣壹卷,想壹想全是美味佳肴。
芹菜炒肉末制作流程1、提早幾小時泡開好水發木耳30克,泡浸至當然瀟灑、圓潤滋養,擇去底端須根,清理幹凈。
2、采用精五花肉150克,切割成粉末。精五花肉又被稱為上五花肉,便是緊靠肋巴骨的這層五花肉,基本沒有什麽贅肉,三層五花明晰,口味鮮嫩,是燒菜的不二之選。如果妳實在吃不下五花肉,也可選用豬瘦肉。
3、萵筍230克,清理幹凈後,切割成細丁。萵筍可選用傳統式萵筍或芹菜,也是不錯的選擇。
4、解決調料:幹紅辣椒裁成段兒,用清水稍微泡浸5min,撈起來晾曬水份,這樣操作的幹紅辣椒不易炒糊發黑。水發木耳切割成粉末,切蔥花10克、特細的生姜沫10克、蒜泥10克。
5、提早炙鍋,倒進食用油30克,熱鍋涼油放入切成小塊的精五花肉末,文火炒出香味煸透。放入幹紅辣椒段兒,文火炒成幹辣香氣。依次放入生姜沫、蒜泥、蔥段,炒出香味後加入生抽15克,再度炒出香味。烹米酒10克,濃香四溢。
放入萵筍丁、水發木耳丁,加入高湯或冷水30克,開走紅,迅速翻炒斷生。加入鹽2克、白砂糖2克、雞精或雞精粉1克(可選擇)調合味兒,放入老抽醬油2克,色調。再度炒勻,停戰,淋明油5克。明油即熟制的食用油,出鍋前淋入,有提鮮、提色、提亮的功效。
6、把處理好的芹菜炒肉末擺入淺盂,就能夠趁著熱上菜享受。假如再搭配上薄彈的山東大餅卷食,那再好不過了,無疑是美味佳肴。