哺乳期可以吃蕓豆嗎？應該是能吃蕓豆的家長。建議家長不要太擔心。沒聽說過蕓豆回奶的。我建議父母煮熟了再吃。這種情況下，豬血和蕓豆還是可以選擇的，也不會影響孩子的發育。
合適的食物
1.主食及豆類:大米、小米、糙米、黑米、玉米粉、小麥粉、燕麥、蕎麥、紅豆、蕓豆、黑豆等豆制品。
2.肉蛋奶:豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬肝、兔肉、鯽魚、鱸魚、草魚、蝦、海參、魷魚、牡蠣、雞蛋、牛奶。
3.蔬菜:茄子、白菜、菜花、胡蘿蔔、番茄、土豆、紅薯、南瓜、冬瓜、絲瓜、菠菜、芹菜、油菜、蓮藕、海帶、洋蔥、紫菜等。
4.水果:蘋果、橙子、香蕉、桂圓、木瓜、草莓、西瓜、獼猴桃、檸檬、甘蔗、棗等。
5.其他:花生、核桃、榛子、松子等堅果。
飲食禁忌
1、忌寒涼:因為寒涼食物會影響牙齒的消化功能，損傷脾胃；而且冷的東西容易造成淤血滯留，不利於惡露排出。
2、忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物會影響乳母的胃腸功能，導致產婦上火、口瘡、便秘或痔瘡，並可通過乳汁影響寶寶，使寶寶上火加重，影響寶寶的生長發育。
3、忌堅硬、不易消化的食物:乳母本身胃腸功能較弱，運動量少。硬的、油炸的、油炸的、脂肪味的食物不利於產婦消化吸收，往往會導致消化不良，滋生瘡瘍。
通過上面的介紹，我們知道哺乳期可以吃白蕓豆。在我們的日常飲食中，我們只需要註意飲食的全面性，不要生氣或者心情不好。這種現象會嚴重影響哺乳期孩子乳汁的分泌，嚴重的會出現奶水不足的現象。