廣東子曰雞酒生姜催乳？子曰雞酒又名客家娘酒雞，是廣東傳統名菜，具有祛風散寒、溫宮化瘀、益氣養血的功效。客家人對娘酒雞非常喜愛，壹般客家人的女人在接下來的壹個月裏都會吃娘酒雞進補。第二個月每天吃1-2碗娘酒雞，產婦身體恢復很快，臉色紅潤。壹般建議洗澡前吃壹碗，然後用艾葉生姜開水洗澡，這樣不容易感冒。此外，娘酒雞還有擠奶的作用。母體氣血好的話，乳汁會分泌得多。
坐月子吃雞姜酒好。女性第二個月身體虛弱，雞姜酒中的雞肉可以幫助女性提高免疫力，幫助產後身體盡快恢復；此外，生姜和米酒有驅寒的作用，坐月子期間的女性擔心會著涼、感冒等。這個時候吃生姜和米酒正好幫助產婦補充身體。所以這三種食材壹起吃，可以提高產婦的免疫力，驅寒，是有效的。
雞姜酒的主要成分是雞肉、生姜和米酒。放入去掉雞皮和雞油的雞肉和切碎的姜，將米酒倒入小鍋中，小火燉幾個小時。時間到了，加入鹽精等調料，就大功告成了。另外，在倒米酒的時候，只需要倒米酒就可以了，不需要倒其他任何的水，因為雞酒姜的本質就是不放水，用米酒煮雞就可以達到想要的效果。
產後幾天可以用冷水？如果是陰道分娩後，可以在會陰傷口愈合後洗澡，防止水分進入陰道。如果是剖宮產，手術後十天左右可以洗澡，也要註意避免水進入陰道。另外，洗澡時間不宜過長，壹般在10 ~ 15分鐘。還要註意室內溫度，避免感冒，洗完澡盡快擦幹頭發。另外，產後身體虛弱。如果出血多，那麽洗澡時間要相應推遲壹周。
洗頭是人們日常生活中壹種基本的清潔衛生行為。洗頭對產後身體恢復沒有不良影響。產後幾天可以洗頭？根據我的身體恢復情況，我可以酌情安排。沒有嚴格的規則。在產後保健方面，要革除舊的風俗習慣，保持室內通風，產婦衣服寬敞透氣，以舒適為主，同時保持身體清潔衛生，可防止產褥感染等並發癥的發生，有利於產後生理功能的恢復。
產後不管是順產還是剖宮產，壹個月後盡量接觸冷水。冷水不容易太冷，尤其是含有冷凍成分的冷水。即使是正常的女性患者也不適合觸碰。尤其是月經期和產後，女性體質較弱，經常接觸冷水，會引發疾病，對身體健康造成嚴重影響。有的患者會引起宮寒、痛經，有的患者甚至會引起風濕性疾病。建議女性患者在日常生活中註意保暖。在用水時，盡量使用溫水，避免生活在過於寒冷的環境中，可以有效減少疾病的發生，有利於女性健康。