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豬耳朵和豆子的做法

很多人平時喜歡吃豬耳朵,因為豬耳朵中間有壹根脆骨。這個地方很有嚼勁,老少皆宜。豬耳朵的營養價值比較小,不用擔心發胖。豬耳朵除了涼,還可以和豆子坐在壹起。豬耳朵和豆子的做法很簡單,只需要少量的食材。

這是另壹種豆子,大的叫豬耳朵,小的叫貓耳朵。

北京,吉林等地叫豬耳朵,豆角。又名梅豆,“迷豆”(諧音)。遼寧叫氣(泣)豆。

食用,適合和肉絲壹起切絲。

別稱天竺葵(唐代草藥)、南扁豆(滇南草藥)、刺猬豆、蛾眼豆(本草)、豆(草藥)、羊眼豆(藥用)、脹皮豆(廣州植物誌)。壹年生纏繞草本植物。小葉3,頂生小裂片菱形寬橢圓形,側生小裂片斜菱形寬橢圓形,長6-10厘米,寬4.5-10.5厘米,頂端短或漸尖,基部寬楔形或近截形,兩側沿葉脈有白色短柔毛。總狀花序腋生;2-4朵花簇生在花序軸的節上;雕像上部的2顆牙齒幾乎完全合二為壹,另外3顆牙齒幾乎相等;花冠白色或紫紅色,旗瓣基部兩側有2個附屬物;子房有絲毛,基部有腺體,花柱頂端附近有白須毛。莢果扁平,鐮刀形或半橢圓形,長5-7厘米;3-5種子,平,長方形,白色或紫黑色。開花結果期為7-9月。

輔料油,鹽,紅辣椒,2個醬油,10ml辣椒面,3g雞精,3g蔥,姜,蒜,料酒,5ml玉米澱粉。

步驟

11.豬耳朵、豆角、紅椒洗凈備用;

22.調味品;

33.切割步驟1中的材料;

44.裏脊肉切絲,放入小碗中,加入料酒、醬油3ml,用手抓勻靜置10分鐘,再加入少許幹澱粉繼續抓勻;

55.中熱鍋油熱後,放入姜絲、蔥片,再放入腌制好的肉絲翻炒七分鐘。

66.加入豆角絲翻炒;

77.倒入醬油翻炒;

88.加入紅辣椒絲;

99.倒入料酒;

1010.翻炒3~5分鐘後加鹽;

1111.加入雞精再炒壹分鐘,就可以出鍋了。

技巧

1,如果不喜歡豆子的味道,可以把切好的豆子用開水焯壹下,去掉怪味;

1.加入豆角絲翻炒2分鐘,再加入紅辣椒絲壹起翻炒。