豌豆角的家常做法大全
豌豆角能做成很多的菜式,那麽豌豆角的家常做法大全是什麽呢?
豌豆山藥塔。山藥選淮山藥,這種山藥營養好,口感好,水分少,適合成型。上籠蒸熟,去皮碾壓成泥。豌豆角煮熟,挑老壹點的剝出豆子。把豆子平鋪在碗裏,整齊的鋪上壹層,不要重疊,把山藥泥填進去,壓平壓實,倒扣在盤中即可,山藥和豆子都是原味的,沒有加糖,上桌時上面放上壹大勺的玫瑰醬,增加甜味和香味。營養美味,還帶著玫瑰的香氣。
豌豆小炒。準備的材料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡蘿蔔。將精肉洗凈,切丁備用,胡蘿蔔去皮,切丁備用,起油鍋,小火炒花生,炒好的花生瀝油備用,剩適量的油翻炒精肉丁,變色後起鍋,放入胡蘿蔔翻炒,放豌豆和玉米粒,放入剛才炒過的精肉丁,放炒過的花生仁,適量的雞精,適量的鹽翻炒即可起鍋裝盤。
豌豆角的做法步驟
豌豆角是比較營養的壹種蔬菜,那麽豌豆角的做法步驟是什麽呢?
山藥豌豆炒雞蛋。雞蛋打散,山藥切丁,豌豆洗凈,少許枸杞泡上,熱鍋下油,下雞蛋炒壹下盛出。下山藥丁炒,放豌豆米和鹽炒勻,最後放雞蛋,下幾粒枸杞炒勻即可。
豌豆山藥魚丸湯。雞蛋打散、山藥去皮切片浸泡水中,山藥、魚丸、黑木耳放入鍋中,放開水大火煮開,等魚丸熟時放入豌豆,放蛋液,放鹽,最後滴上香油,撒上蔥花即可。
胡蘿蔔豌豆雞肝丁。準備主料:胡蘿蔔、豌豆、雞肝 輔料:植物油、鹽、料酒、澱粉、雞精、味極鮮、蔥、姜。把胡蘿蔔洗凈切小丁,豌豆去殼,蔥姜洗凈切末,雞肝用涼水泡泡洗凈切小丁,用料酒、味極鮮、香油、澱粉腌制入味。熱鍋涼油加雞肝翻炒變色撈起,熱鍋涼油,加姜、胡蘿蔔,豌豆翻炒,加鹽翻炒壹會,加雞肝翻炒,加雞精,香蔥末翻炒均勻出鍋。
豌豆角的做法教程解析
豌豆角的做法很多,具體看個人口味,那麽豌豆角的做法教程解析是什麽呢?
甜豌豆炒冬筍。準備食材冬筍、紅椒、肉切丁。肉丁加料酒、鹽、生抽、澱粉拌勻,熱鍋下油下肉丁炒熟盛出。下冬筍丁炒熟,下豌豆,放鹽後放少許水煮壹下。最後放炒好的肉丁和紅椒炒勻即可。
茄片燴豌豆。茄子洗凈,西紅柿洗凈,蔥姜和青蒜,洗凈,茄子去皮,切片,西紅柿切小塊。青蒜切段。豌豆剝好。姜切片。蔥切絲。熱油鍋,放入蔥姜爆香後撈出,再放入茄片。放入西紅柿,翻炒。放入豌豆和青蒜,翻炒。放入醬油和少許的水澱粉,翻炒均勻,即可出鍋。要知道豌豆含有豐富的維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C含量比幹豆要高得多,好吃又有助於提高免疫力。