葛根粉是壹種具有食療和藥用功效的壹種食材，葛根本來就可以入藥治療疾病，磨成粉以後，可以有補充豐富的微量元素和礦物質，可以泡水喝，可以起到調理體質的作用，妳知道吃葛根粉的副作用和搭配方法嗎，來看看這些介紹吧。
據介紹，葛粉是壹種有著多重功效的天然保健品，它不僅可以起到修護肌膚的效果，還可以有效調節內分泌，對於血壓高、血脂高和血糖高的情況也有很好的輔助治療作用。葛根粉可以有降三高的作用，對於調理內分泌和三高疾病有很好的作用和效果的呢。
葛根粉的副作用
壹般野生葛根粉少吃不過量是沒什麽副作用的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛涼性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。食用葛根粉要註意這些搭配的方法哦，不要和刺激性的食物壹起吃哦，以免對身體產生不良的副作用和影響。
葛根粉雖然沒有副作用，但是考慮到食物相克和藥性相克的原因，以下兩種情況則需要註意壹下。
1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適。葛根粉不要和杏仁壹起吃，會引起身體不適。
2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭堿有對抗作用。葛根粉不要和這些藥物同食，以免對身體有害。
適宜人群
壹般人群均可食用。
禁忌人群
胃寒者慎食。
葛根粉的副作用以及它的搭配方法，給大家介紹了相關的內容了，葛根粉不適合腸胃虛寒的人群食用，也要註意禁忌搭配哦，壹些刺激性的食物不要和葛根粉壹起吃，以免導致壹些不適的情況發生，這些都很重要。