首先，妳需要搞清楚什麽是醉。說白了，醉就是喝多了，導致第二天早上頭疼，胃不舒服。
那我該怎麽辦呢？
喝了蜂蜜檸檬水後頭疼。
喝點蜂蜜檸檬可以合理緩解酒後頭痛。英國中國頭痛科研慈善基金會的科研人員強調，這是因為純蜂蜜中含有壹種獨特的葡萄糖，可以促進乙醇的溶解、消化和吸收，緩解頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，純蜂蜜還有破壞睡眠的作用，能使人很快入睡，第二天醒來也沒有頭痛。
番茄汁喝了會頭暈
番茄汁也是壹種合理健康的飲料，含有獨特的葡萄糖，有助於促進酒精的分解、消化和吸收。壹次吃300ml以上，可使酒後頭暈慢慢消退。實驗證實，喝番茄汁比吃生番茄更能有效醒酒。如果在吃飯前加入少量食用鹽，也有助於調節心情。
喝了新鮮紅酒後惡心反胃。
鮮紅色提取物中含有豐富多彩的酒石酸，可與酒中的酒精相互作用產生脂類物質，降低體內酒精濃度，達到醒酒的目的。此外，其酸味還能合理緩解醉酒後惡心嘔吐的癥狀。如果妳在喝酒前吃葡萄，妳可以合理地防止喝醉。
西瓜汁喝多了，全身發熱。
西瓜汁是先天白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加快乙醇從尿液中排出，防止其被身體消化吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱祛火的作用，可以幫助全身降溫。吃飯時加入少量食用鹽也有利於調節情緒。
柚子喝完會呼吸。
李時珍在《本草綱目》中已經記載了紅心柚可以醒酒。實驗發現，吃加白糖的柚子肉鐵架，對去除酒味和醉酒口中的異味也有效果。
芹菜汁喝了，肚子不舒服，臉也紅了。
醉胃不合適，喝點芹菜汁能明顯減輕。這是因為生菜含有豐富多彩的B族維生素，是溶解乙醇所需要的。如果腸胃不好，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬壹。另外，喝芹菜汁也可以合理的清除酒後臉紅的癥狀。
酸奶喝多了心煩。
蒙古人喝多了，酸奶就是他們解酒的秘方。壹旦喝多了就會喝酸奶，酸奶可以維護胃黏膜，減緩乙醇的消化吸收。因為酸奶中的鈣含量豐富多彩，對緩解醉酒和心煩的癥狀特別有道理。