因此,多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺“保護網”,穿上了“防彈衣”,防止各種致病因素的侵襲,讓前列腺更健康。壹個成年人每天需要食用5公斤番茄,才能滿足身體對番茄紅素的需要。如果沒辦法做到,那就每天選擇1粒高純度的番茄紅素吧!番茄紅素需要經過加熱和油脂烹調後,才能更易於人體充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。番茄紅素是植物類食物當中存在的壹種類胡蘿蔔素，它不僅有抗氧化作用，還可以有效的清除自由基，這是它的顯著特點，很多人都通過番茄紅素來達到滋補以及養生的功效。而番茄紅素還有壹大特點，對男性的前列腺有壹定的療效，今天我們就來著重談論壹下番茄紅素對男性朋友前列腺的作用。
壹、番茄紅素對前列腺有用嗎
總的來說，番茄紅素對前列腺沒有直接治療的作用，但有壹定的保健和預防作用，如果有前列腺的朋友要配合其他治療再服用番茄紅素，有很好的輔助作用。因為隨著年齡的增加。男性體內的番茄紅素會越來越少，所以可能會引發壹系列的前列腺疾病，或者是前列腺增生。番茄紅素可以抗氧化，並且可以抑制遊離基。有效的保護前列腺機體細胞免受氧化傷害，可以加其加強其活力。抑制和清除前列腺自由基，所以平時生活中適當的服用番茄紅素，對男性的前列腺有很好的幫助以及預防。
二、番茄紅素的其他功效
1.預防癌癥 保護心血管
平時生活中，我們除了在食物當中攝取番茄紅素，額外的補充番茄紅素可以有效的預防各種癌癥。
從上面的介紹我們可以得知。番茄紅素不僅對於男人的前列腺有很好的預防作用。對女人也有養美容養顏的功效，此外，中老年人也適合服用。所以，生活中如果有前列腺需求的男性可以適當的補充番茄紅素，等於為自己的前列腺穿上了防彈背心。有效的預防各種疾病