女性喝咖啡的好處:
1，預防過敏:咖啡因能刺激和興奮交感神經，所以喝壹杯咖啡有助於預防過敏。過敏、哮喘等時。即將發作，提前喝壹杯咖啡，既能利用咖啡因的興奮作用，又能調節心理。
2.護膚:咖啡因能加速皮膚新陳代謝，淡化因血液不循環而產生的黑眼圈，抗氧化，保持皮膚飽滿，延緩衰老。
3.促進腸道蠕動:咖啡中可溶性膳食纖維的含量很高，可以加速胃腸蠕動。對於輕度便秘的女性，也可以適當喝點咖啡緩解便秘。
4.宿醉:酒後喝咖啡會迅速氧化酒精轉化的乙醛，分解成水和二氧化碳並排出體外。
5.消除疲勞:要消除疲勞，必須補充營養，休息睡眠，促進代謝功能，而咖啡就有這些功能。
女性喝咖啡的壞處:
1，肥胖:黑咖啡基本不含熱量，但是大部分人在喝咖啡的時候會加入大量的糖和奶精，所以咖啡的熱量會大大增加，經常喝的話很可能會不知不覺的發胖。
2、導致月經不調:咖啡中含有大量的咖啡因，如果女性喝壹杯咖啡或者喝壹杯以上的咖啡，很可能導致月經不調，從而影響懷孕。
3、影響外觀:咖啡和濃茶壹樣。如果長期飲用，必然會在牙齒上留下汙漬，使牙齒變黑，而這往往是普通刷牙無法有效清潔的。
擴展數據:
如果習慣喝咖啡的人突然不喝了，確實會有壹些不舒服的反應，但說上癮並不準確，更多的是因為用了醫學上的名字:習慣。
如果習慣每天喝咖啡，壹旦沒有正常的咖啡因攝入，就會感到頭痛、困倦、疲勞，導致大腦無法正常工作。對於不習慣喝咖啡的人來說，突然喝咖啡可能會導致心跳加快，註意力不集中。
咖啡中含有的咖啡因並不是人體必需的營養素。即使喜歡喝咖啡提神，也要控制咖啡因的攝入量。喜歡含咖啡因飲料或食物的人每天攝入的咖啡因不應超過200毫克。由於咖啡因的個體反應差異，有些人少量服用可能會出現頭痛、心跳加快等癥狀，所以最好謹慎飲用。對於孕婦和幼兒，咖啡應該被免除。
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