禁忌1
如果是體熱的女盆友，經期不適合吃銀耳大棗湯，會造成月子多。
禁忌2
胃脹的群體不適合食用。準確的說，胃脹的群體不適合吃銀耳大棗湯，因為大棗非常容易引起胃脹。
禁忌3
孕媽媽壹定要特別註意，喝的時候不要往湯裏加桂圓幹。因為孕媽媽在孕期極有可能引起內火，如果吃了桂圓幹的銀耳大棗湯，會引起大便幹燥、口幹口渴、胎熱。
禁忌4
如果女性處於月經期，壹定要特別註意看是否可以有壹些水腫。如果是，就不適合吃銀耳紅棗湯。因為吃了紅棗後，體內的水分會在體內堆積，會使水腫更加嚴重。
禁忌5
糖尿病人不適合吃。壹般來說，煮銀耳紅棗湯的過程中會放壹些老冰糖和老紅糖。此時湯中糖分較多，糖尿病患者群體食用後會導致機體血糖升高，不利於疾病的操控。
拋開以上幾個方面的喝銀耳棗湯的禁忌，銀耳棗還有很多作用，比如豐胸、美膚等。下面我們來看看銀耳棗的功能和功效。
銀耳紅棗湯作為壹種家常湯，是壹種養生補品，也被稱為平民玩家美容養顏的佳品。銀耳紅棗湯的做法雖然簡單，但其作用壹定不能壹概而論！
銀耳也是壹種營養豐富的食物，具有強精補腎壯陽、潤腸通便、益胃補氣血、強心強身、健腦醒神、美容護膚、美白嫩膚、延年益壽等功效，對女性美容保健很有幫助。銀耳還能提高肝臟的解毒能力，提高機體免疫力，同時還具有潤肺止咳、健脾養胃的作用。銀耳還含有豐富的蛋白質、人體脂肪以及各種碳水化合物和礦物質，這些都是人體必需的營養物質。
銀耳大棗湯有養胃、生津止渴、養心安神、防癌等功效。紅棗是補血補氣的上品，為了滋補身體和血氣，會添加到很多食療藥膳中。紅棗還含有鈣和鐵，對預防骨質疏松和產後貧血有關鍵作用。非常容易骨質疏松的中年人和已經到了生長發育高峰期的年輕女性，對身體非常好。
總之，銀耳紅棗湯的功效包含了銀耳和紅棗的營養成分和功效，超過了1+1超過2的實際功效。關鍵表現在銀耳紅棗湯能補血、補氣養血、健胃消食、開脾養顏、增強人體免疫力、安神定誌。
銀耳紅棗湯制作簡單，味道鮮美，有益健康。日常生活中也可以合理食用這種甜湯，保持健康。