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雞胸肉辣椒雞丁。

辣椒雞丁是壹道熟悉的菜。是壹道很有特色的傳統菜,屬於川菜,是壹道飯酒兼備的家常菜。它是辣的。正宗的辣椒雞丁和幹辣椒不是主角,但比主角好,充分體現了川菜的重口味。

我是福建人。福建人的菜以清淡為主,但偶爾我喜歡吃川菜,比如水煮魚、烤魚、川味豬肉等。但是,這些菜都是我們煮了以後,稍微有點辣。比如我們壹碗辣椒只能放4-5個辣椒,就很滿足了。

最近很想吃辣椒辣雞丁。這道菜壹般用雞腿肉,只是我家裏沒有,所以用雞胸肉代替。那種用雞胸肉做的辣椒雞丁,恐怕就要當柴燒了。我特意在鹵好的雞肉裏加了壹勺澱粉,然後油炸,再用幹辣椒和胡椒粉翻炒均勻。沒想到,用雞胸肉做的辣椒雞丁這麽好吃,外脆裏嫩,而且壹點也不柴,吃起來很好吃。

原料

雞胸肉1,炒花生150g,蒜6瓣,幹辣椒10,花椒5g,澱粉壹勺。

調味品

料酒、醬油、鹽、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、食用油都合適。

工作方法

第壹步:雞胸肉洗凈,先橫切成條,再豎切成丁,切好後放入碗中,然後倒入壹湯匙醬油、料酒、孜然粉和辣椒粉、少許鹽和適量胡椒粉。

第二步:用手攪拌均勻,腌制20分鐘。

第三步:準備幹辣椒、花椒和大蒜,幹辣椒切成兩段,大蒜切碎。

第四步:鍋熱的時候多倒壹點食用油。加入腌制好的雞丁,用筷子炒壹下,防止粘在壹起。

第五步:中小火慢煎,邊煎邊攪拌,防止鍋糊。

第六步:將雞丁炸至金黃色,然後瀝幹油,裝盤待用。

第七步:鍋裏留底油,把蒜末、幹辣椒、花椒翻炒,炒出它們的香味。

第八步:然後倒入炸好的雞胸肉翻炒均勻,撒上壹些熟芝麻,好看又好吃。

第九步:最後倒入半碗昨天炒好的花生,翻炒均勻,享受美味。

雞胸肉版的辣椒雞丁就做好了。方法簡單易學。外脆裏嫩,麻辣鮮香。這是壹道很好的開胃菜。雖然是雞胸肉做的,加澱粉炒的,但是肉質壹點都不柴。壹塊雞胸肉只需要4 ~ 5元就可以做成壹大盤,非常劃算,性價比高。喜歡的朋友可以試試!

余銘軒說:1雞胸肉丁可以煎到金黃色。此時的雞丁只是外脆裏嫩,非常好吃。重新油炸容易把雞胸肉炸爛,影響口感。

2加花生讓味道更豐富,也可以不加。喜歡吃辣的,多加點幹辣椒。