1.孩子早餐應該吃什麽？
孩子的身體發育離不開蛋白質。人雖然需要攝入蛋白質，但也要控制蛋白質的攝入。因此，馬寶應該給寶寶控制富含蛋白質的食物。早餐可以給寶寶吃雞蛋。雞蛋可以做成雞蛋餅、煎蛋、煮雞蛋。長期來看，也可以吃豆制品，比如大豆、豆漿、豆腐，也可以加入富含高蛋白的蔬菜來吃。
二、孩子早餐要註意什麽？
1，營養均衡
馬寶不得不努力為她的寶寶做早餐。不管她做什麽，只要她努力，就會有所收獲。馬寶可以學習營養搭配的常識。除了營養搭配，還要註意口味搭配和視覺搭配。嬰兒壹般喜歡顏色鮮艷的食物，如綠色的生菜、黃色的胡蘿蔔和紅色的西紅柿。早餐可以喝牛奶配面包和新鮮水果，這樣營養更均衡。妳可以在面條裏放雞蛋和蔬菜。
2、粗糧搭配
孩子腸胃處於發育階段，粗糧不適合壹直吃。平時偶爾吃點粗糧就夠了。粗糧壹定要煮熟，否則不利於寶寶消化。粗糧可以吃玉米、薏米、黑米等。這些粗糧有利於寶寶的身體發育。
3.軟硬搭配
早餐可以給寶寶做，軟硬兩種食物都可以。硬食只是相對於軟硬食而言的。不要吃特別硬的食物，這樣更有利於營養均衡。比如給寶寶吃饅頭，可以搭配米粥或者湯，面食容易消化。
4、素食搭配
早餐素食營養均衡。吃瘦肉可以補充人體蛋白質，炒菜少油。
孩子早餐吃什麽是每個家長關心的問題。除了以上建議，孩子早餐吃補鈣的食物也很重要。最好從食物中攝取鈣來補充鈣質。千萬不要長期補鈣，以免影響發育。補鈣的食物可以喝骨頭湯，牛奶可以補鈣，偶爾可以在食物中放少量魚肝油。