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怎麽自己做酸奶,會比自己買的酸奶更健康嗎?

很多人執著於自己在家做酸奶,總覺得自己做的酸奶比外面買的酸奶更安全健康。事實上,相比於生產工藝完善的市售酸奶,自制酸奶在安全、健康、口感等方面都是無法比擬的。

自制酸奶真的安全嗎?

正常情況下,市面上酸奶的生產流程是:首先從牧場采集的原奶要經過多重過濾、殺菌等環節處理,然後將發酵用乳酸菌放入無菌環境中。發酵壹段時間後,將酸奶冷卻並放置壹段時間,形成凝固的酸奶。發酵後再次加熱殺菌,就是常溫酸奶。

但是在家裏做酸奶有壹個很明顯的問題,就是沒有無菌環境。此外,家裏自制酸奶,往往會用吃剩的酸奶作為“藥物引子”。吃剩的酸奶中乳酸菌數量不多,不能充分抑制雜菌生長,可能導致酸奶發酵失敗,甚至出現食品安全問題。

如果想保證酸奶在發酵過程中不被雜菌汙染,就必須購買價格昂貴的菌種。然而現實是消費者不願意花錢買菌株。其實好的菌株確實貴,但是貴是有原因的。比如丹麥Kohansen公司的菌種品牌就可以查到。公司名稱以丹麥藥劑師克裏斯蒂安·D·A·科漢森的創始人命名。自140多年前成立以來,壹直只從事菌種研究,是目前世界上規模最大、產量最高的菌種供應商。我去JD.COM的超市找了壹下,好家夥,30克要200多元,這只是便宜的壹種。

原奶,乳酸菌等都沒有了。

其實歸根結底,很多人選擇在家自制酸奶是為了追求壹種“無添加”,而要知道壹款酸奶是否無添加,就要看配料表。簡單來說,配料表越短越好,白糖、葡萄糖、果膠、瓊脂等附加的東西越少越好。

現在市面上的簡愛酸奶真的加了:原奶,乳酸菌,其他的都沒有了!我們來看看它的配料表:原料奶,保加利亞乳桿菌,嗜熱鏈球菌,只有這三種!可謂“簡”到極致。更重要的是,簡愛用的菌株壹直是科漢森的。關於安全和健康,我想我不用多說了。

但由於“無添加”,簡愛酸奶中活性乳酸菌的保質期只有18天。雖然這大大增加了簡愛酸奶的儲運成本,但某種程度上也意味著妳喝的每壹杯簡愛酸奶都是新鮮的。

無糖又酸,寶寶搶著喝。

說到這,可能有家長會問,不加添加劑的酸奶是純天然的,是好的,但是會不會太酸了,寶寶會不會酸?我可以明確的告訴妳:沒有!

為了防止寶寶酸,簡愛酸奶特別研發了“無糖無酸”技術,采用獨特的發酵工藝,保留了牛奶和乳酸菌的營養和原味,使牛奶中天然含有的乳糖散發魅力,不酸不苦。