材料:豇豆1壹小把,五花肉1小塊,小蔥2根,蒜3瓣,紅辣椒1塊,味精1小勺,鹽1小勺,蠔油1小勺。
買了豇豆後,把它切成小塊,然後去掉不好看的部分。不要清洗過濾備用。
將蔥、蒜、辣椒等輔料切碎備用,再將五花肉切成小塊。
鍋中倒入更多的油,加熱至七成熱。倒入豇豆段,炒壹會兒。
倒油後,倒入五花肉片,翻炒至肉略幹。
然後倒入剁碎的蒜末、剁碎的辣椒和剁碎的香蔥,壹起翻炒。
最後倒入之前準備好的豇豆段,加入調味料翻炒片刻即可食用。
2.香辣花蛤
材料:蛤蜊500g,老姜4片,幹辣椒4個,小蔥2根,1湯匙蒜蓉醬,2湯匙生抽。
買了蛤蜊之後,如果妳確定要吃的話。可以提前壹個小時用淡鹽水浸泡,讓它吐出沈澱物。這樣,就不會影響食物的口感和味道。泡好後,會用順時針的方式磨洗兩遍再上桌。
輔料用姜、蔥去腥,辣椒增味。
鍋內熱適量油,倒入老姜片炒至幹,然後變成小塊熱香幹辣椒片。
然後倒入磨碎洗凈的蛤蜊翻炒,根據實際情況決定加兩勺還是三勺水。因為竈的不同,火的用途也不同。
蛤蜊開後,放入壹勺蒜蓉醬和小蔥,加少許醬油調味,翻炒幾下,即可食用。
3.魚味茄子
材料:長茄子3根,蒜瓣3瓣,蔥白2勺,陳醋1勺,糖1勺,澱粉少許。
煎前準備魚露,在適量醬油、陳醋、細糖中加入少許水和澱粉,攪拌後備用。
輔料只需要蔥蒜末。
在茄子的選擇上,長茄子和圓茄子都可以。用圓茄子的時候,建議去掉茄子的皮和口感會更好。
茄子洗凈,切成長條。
將熱油倒入鍋中,用中火煎壹會兒。拿出來的時候記得擠壹擠,防止吸油過多。
將鍋裏的油倒出來,放入切碎的蔥和蒜,炒香。
然後倒回茄子翻炒。
翻炒幾下,然後倒入魚香醬,翻炒至茄子被吸收,即可食用。