木瓜對身體有什麽好處？各位，謝謝。

木瓜被譽為“百果之王”。李時珍的《本草綱目》記載，木瓜性溫，味酸，平肝和胃，舒筋通絡，活絡筋骨，降血壓。現代醫學證明，水果中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、胡蘿蔔素等。富含17種以上的氨基酸和多種營養元素；其中所含的夾竹桃成分是壹種具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂等功能的化合物。研究還發現，木瓜具有阻止人體內致癌物質亞硝胺合成的能力。木瓜的維生素C含量比蘋果高48倍！常食木瓜具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老、美容養顏、防癌強身的保健功效；木瓜是壹種營養豐富的水果珍品，百益而無壹害。但是不要買那種特大號的木瓜，那是轉基因木瓜。香港和臺灣省發現這種木瓜可能有害健康，香港和臺灣省已下令禁止這種木瓜上市。木瓜也被稱為南瓜。在果實成熟之前，如果用刀切開，會流出白色的乳汁，所以也叫南瓜。木瓜是壹種常見的水果，果肉橙紅色，味道香甜。所以叫嶺南木瓜。木瓜也叫木瓜。木瓜含有大量的β胡蘿蔔素，對身體非常重要。β胡蘿蔔素是壹種天然抗氧化劑，能有效對抗破壞正常細胞、加速人體衰老的自由基。木瓜還有防癌的作用。。顧名思義，木瓜是壹種營養價值高、有益健康的水果。木瓜又甜又軟又多汁。它可以生吃，也可以作為美味佳肴。它富含維生素(A、B、B1、B2、C)、各種礦物質(如鐵和鈣)、蛋白質、木瓜蛋白酶和有機酸。其中維生素A和維生素C的結合量特別高，是西瓜和香蕉的5倍。木瓜蛋白酶能分解蛋白質，提純後的木瓜蛋白酶被稱為“松肉粉”。因此，木瓜鍋牛肉湯，牛肉很快就會變得軟滑的原因。為此，吃木瓜可以幫助消化，清理腸胃。同時可治療胃腸積滯、胃炎、十二指腸潰瘍。木瓜汁可以殺死阿米巴原蟲和蛔蟲(煮熟的木瓜沒有這種效果，因為酶已經被高溫破壞了。)。木瓜也是壹種美容美食。木瓜燉銀耳、木瓜鮮牛奶制成的“奶昔”不僅味道鮮美，還是排便護膚的首選甜品。