1.取蟬花10g(約7-8朵)，放入容器中，用冷水浸泡蟲體。
2.去掉外套和蟲體上的硬殼，保留蟲體和菌絲體，洗凈。
3.註入適量水，蒸(或煮)40分鐘左右，倒出湯汁即可食用。
4.再次註入清水，蒸(或煮)40分鐘。湯可以和蟲子、菌絲體壹起吃。
5.早晚各服壹次。
蟬花的功效。這也是壹個值得關註的問題。很多人會問蟬花的功效和作用，這個我們前期已經講過了，但是在這裏，再重復壹下中醫養生網的提示。
蟬花功效:蟬花對治療慢性腎衰竭、痛風、降低血、尿肌酐、改善腎功能、改善三高(高血脂、高血壓、膽固醇)有明顯作用！蟬花的作用，蟬花菌絲體能明顯延緩慢性腎衰竭大鼠的進程，培養的蟬花菌絲體也有同樣的作用。
上海某名醫在臨床研究中用蟬花代替冬蟲夏草，發現其具有降低血、尿肌酐，提高內生肌酐清除率，提高血清蛋白含量，減少尿蛋白排泄的作用。進壹步研究證實，蟬花對腎小管間質病變有良好的治療作用，並能保護腎小管細胞免受Na-K-ATP ATP酶的損傷。減少細胞溶酶體和細胞脂質過氧化損傷，改善腎臟血流動力學，減少內皮細胞損傷和凝血。
臨床觀察表明，蟬花能降低尿素氮水平，促進蛋白質合成，糾正負氮平衡；能提高慢性腎功能不全患者的血漿白蛋白、血紅蛋白和紅細胞壓積；可改善患者的甘油三酯，降低血清膽固醇水平。
從上面可以看出，蟬花的免疫調節作用和改善腎功能的機制研究的比較多。由萬瑞堂中藥健康網研究明目、抗腫瘤、改善脂代謝、保護器官組織的作用，以及活性成分和作用機理，為我國保健藥物的開發提供新的重要原料，造福人類，也為自身帶來良好的經濟效益。