吃什麽去口臭？1，歐芹
香菜可以有效中和口腔中的異味，去除吸煙帶來的異味。如果不方便買芹菜，可以找香菜、薄荷、艾蒿、小豆蔻代替。為了獲得最佳效果，需要將上述食物咀嚼或像茶壹樣浸泡。這些食物不僅能消除口腔異味，還能幫助消化。
2. 茶
性苦，味寒，有解渴、提神、消食、除煩、除煩的功效。用濃茶漱口或咀嚼茶葉可以去除口臭。對於吃了大蒜、羊肉等食物後的口臭，用1小撮茶葉，放在嘴裏幾次，慢慢咀嚼，待唾液溶解茶葉後再慢慢咽下，效果不錯。
3.酸奶
科學家最新研究表明，每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫是口腔異味的罪魁禍首。長期喝酸奶還可以防止口腔內有害細菌的生長，可以預防牙齦疾病和牙齒色斑。當然，在選擇酸奶的時候，要註意選擇不加糖的純酸奶。
4.金橘
對胸悶食滯型口臭非常有效。推薦新鮮金桔5。6片，洗凈嚼碎。本方具有芳香開竅、行氣健脾的功效。
5.蜂蜜
取蜂蜜1勺和溫開水1小杯，每天早上空腹喝。蜂蜜有潤腸、清腸、消腐的作用，對便秘引起的口臭相當有效。
6、柚子
除酒後異味，可治療厭食、味淡，清除胃中口臭，解除酒精毒性，消除酒後口腔異味，有消食、健脾、除臭留香的功效。取新鮮柚子，去皮吃肉，細細咀嚼。
7.檸檬
性酸，味微苦，有生津止渴、祛暑之功效。妳可以在壹杯開水中加入壹些薄荷和壹些新鮮檸檬汁來去除口臭。
8.牛奶
蒜味天敵吃了大蒜有口臭。喝壹杯牛奶，蒜味就可以消除了。
9.山楂
其性酸，味微甘，有化瘀、清胃、除酸味的功效。取山楂30片，文火煨，煮湯，加少量冰糖，每次1的小碗。
10，口香糖
想要增加口腔內的濕度，提高口腔分泌唾液的能力非常重要，經常咀嚼，口腔分泌唾液的能力會更強。所以，吃飯的時候多嚼幾下，或者時不時的嚼點口香糖也是不錯的，但是需要註意的是，嚼太多口香糖會損傷牙齒。嚼口香糖或使用口氣清新劑是生活中最簡單的去除口臭的方法。