蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、茴香、香葉、桂皮、植物油、紹興黃酒、醬油、鹽、糖、黑胡椒、味精;
2.燃燒方法:
1,最好用大鐵鍋,能炒得多。壹般沒人用小盤煮龍蝦;
2、鍋熱了,油要多放,因為這道菜主要是炒,油不多,馬上就要燒完了,怎麽做?
3、蔥打結,姜蒜切片放入炒香,再放入花椒、幹辣椒等幹香料。辣椒要切開才有味道;
4.將蝦放入鍋中,大火翻炒,倒入壹勺黃酒,1分鐘後加鹽,這樣會很好吃。壹直炒就好,加醬油和糖,再炒壹遍,瀝幹半碗,蓋上蓋子;
5、三四分鐘後,打開鍋蓋,夾出蔥結,將味精、花椒、小蔥放入鍋中。
烤龍蝦
1.材料:龍蝦2斤,蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、香葉、茴香籽。
2.步驟:
01.買蝦的時候壹定要挑活的,不然死肉會很松。刷腹部,去掉頭上的須,去掉前爪,切開頭兩邊的殼,去掉蝦的腮。
02.鍋裏底油燒熱後,放入蒜、姜片、花椒、茴香、蔥白炒壹會兒,再放入幹辣椒、香葉(這樣幹辣椒就不會糊掉),然後馬上把洗好的龍蝦倒入。
03.把龍蝦炒幾下,馬上就變紅了。加入料酒和醬油,不斷攪拌。
04.倒入水,開始燉。加入壹些鹽和壹點糖來改善味道。繼續用中火煨,直到湯差不多幹了。在紅燒的過程中,還可以嘗到湯的味道。如果喜歡重口味的,可以隨時加點口味。
05.嗯,湯差不多幹了就可以煮了,撒上蔥花就可以了。這樣就烤出了壹只美味的紅燒龍蝦。
06.喜歡的話也可以在最後撒點胡椒粉(看個人需要)。我這次做的龍蝦不是吹牛,味道真的很好。龍蝦吃起來比較過癮,但是自己處理龍蝦要費點功夫。
擴展數據:
營養價值
水產品中營養成分的種類和含量並不比畜禽肉少,而各種蝦中的營養成分幾乎相同。各種蝦都是高蛋白低脂肪的。蛋白質含量約占總量的16% ~ 20%,脂肪含量小於0.2%。
而且所含的脂肪主要由不飽和脂肪酸組成,適合人體吸收。蝦肉中鋅、碘、硒等微量元素的含量高於其他食物。同時,其肌纖維鮮嫩,易於消化吸收。?
龍蝦不僅白嫩可口、高蛋白、低脂肪、營養豐富,而且具有藥用價值,可祛痰止咳,促進術後傷口愈合。
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