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韭菜炒雞蛋的正確做法是什麽,鮮、嫩、香、不膩?

韭菜富含膳食纖維、維生素和其他微量元素。如果這個季節多吃韭菜,也會有非常好的補腎壯陽的效果。也許妳也喜歡吃韭菜?

韭菜的吃法有很多種,可以串著吃,可以燉著吃,也可以煮著吃,但韭菜最常見的吃法是炒雞蛋。

韭菜配雞蛋後,可以提高其新鮮度和品質。它不僅營養豐富,而且味道鮮美。妳會做這個家常菜炒菜嗎?

如果妳也喜歡吃韭菜炒雞蛋,今天我來幫妳分享壹下具體方法。味道十足,好吃又好喝,比吃肉還香。

韭菜炒雞蛋

原料:韭菜、雞蛋、食用鹽、植物油。

制造

1.提前準備好五個雞蛋,將雞蛋打在碗裏,然後加入少許鹽調味,倒入少許白胡椒粉和少許白米醋,去除雞蛋的腥味,攪拌成蛋液。

2.蛋液準備好後,提前準備壹把韭菜,用溫水清洗幹凈。然後把韭菜切成片,備用。它們越碎越好。炒的時候更容易入味。

3.將切碎的韭菜放入蛋液中,立即用筷子攪拌均勻,使韭菜表面均勻包裹壹層蛋液。

4、韭菜炒雞蛋,大家都喜歡把韭菜和雞蛋分開炒,其實炒出來的韭菜和雞蛋都不容易入味,如果混合在壹起炒,味道會更好。

5.出鍋燒開油,加入適量植物油,煮到7分鐘,用燒開的油擦幹炒鍋,立即將準備好的韭菜蛋液加入鍋中用小火慢煎,煎成烤餅。

6.炒韭菜煎蛋卷時,壹定要掌握好火候。不要用太熟的程度,用小火慢慢煎,這樣可以很勻稱,不糊。

7.韭菜雞蛋用小火煎好壹面後,大家給他翻過來,然後用小火把另壹面煎壹下,再用炒勺把韭菜雞蛋煎壹下,馬上把雞蛋煎好。

8.保證這壹步的時候,壹定要用現在流行的快炒,把韭菜裏面的水汽炒出來。炒成鍋氣後,韭菜雞蛋的香氣會更足。

9.鑒於這種家常炒菜的制作方法,我就為妳到此為止了。做這道菜的時候,有幾個地方需要大家記住。妳最好提前掌握它們。

10,5個雞蛋配500克韭菜,也是最佳搭配比例。韭菜雞蛋如果味道鮮美,就要混合在壹起炒,不要分開。

11.加工好的韭菜雞蛋趁熱吃會有香味,冷卻後的韭菜雞蛋會有雞蛋味,會影響口感,壹定要趁熱吃。

好了,今天的美食享受到了,就簡單說壹下吧。妳過去在家做過嗎?

如果妳也喜歡吃韭菜雞蛋,試試自己做,看我能不能教妳流程,讓妳學好。