寶寶2歲多肉醬輔食。1.滋補羊肉湯:1。材料:羊肉500g,黨參10g,紅棗10g,枸杞10g,生姜1片,料酒大勺,胡椒粉少許,精鹽1小勺。2.做法:(1)羊肉洗凈切碎,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片。(2)鍋中加水,水開時放入羊肉片,中火煮血,撈起沖洗幹凈備用。(3)將羊肉片、姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒放入湯碗中。(4)註入清水,入蒸籠蒸2小時取出。
紅燒牛肉面:配料:牛腩1斤,番茄1個,蘿蔔1/2個,蔥2根,姜片,蒜5根,八角,高湯,辣面,蔬菜,酸菜,蔥花,香辣豆瓣醬。做法:1,先將牛腩、西紅柿、紅白蘿蔔切段,蔥切段,蒜搗碎備用;2.燒開壹鍋熱水,將牛腩焯壹下,用手用水的邊緣壓住牛腩,把血擠出來,直到沒有血出來,瀝幹備用;3、鍋內放色拉油,放入香姜蒜中火後放入牛腩,不斷翻炒,陸續放入麻辣豆瓣醬和醬油,使牛腩變得五顏六色,香辣可口;4.鍋內加高湯,以略蓋過牛腩為準,在湯中加入西紅柿、紅白蘿蔔、八角、蔥、冰糖、鹵制包子,大火燒開去沫,轉小火煮至牛腩軟爛,即為紅燒牛肉湯;5.將面條煮熟,倒入牛肉湯,加入蔥花、熱菜、酸菜即可食用。
寶寶補充牛肉的幾種方法牛肉給寶寶補充食物的方法很簡單。父母只需要去菜市場買最新鮮的牛肉和土豆,然後把這兩種食材清洗幹凈,沖洗盡可能多的次數。然後,牛肉煮壹個小時左右就會變得非常軟糯。這時候會把牛肉切成小顆粒,再把土豆切成小顆粒拌在壹起,點點醬油壹起上。
新鮮優質的牛肉洗凈切成小塊,用開水焯壹下,然後放在高壓鍋裏燉20分鐘以上。選擇適量的土豆和胡蘿蔔,洗凈後切成小塊。鍋中加入適量食用油,然後倒入準備好的胡蘿蔔、土豆、牛肉,翻炒幾分鐘,然後將湯汁倒入高壓鍋,小火燉至土豆、胡蘿蔔爛透,再大火收汁。冷卻後用攪拌機打成泥狀,再餵給寶寶吃。
註意不要給寶寶喝牛肉湯,因為燉湯後所有的脂肪都溶解在湯裏了,牛肉中的營養成分還保留在牛肉裏,所以直接給寶寶喝牛肉醬比較好。