1，吃燕窩期間壹般少吃辛辣油膩的食物。同時，由於燕窩含有較多的蛋白質，在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少避免同時食用。
2、服用其他藥物時，無論是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是避免同時吃，壹般間隔壹兩個小時。
3、吃燕窩要避免同時喝茶，這是因為茶葉中含有的茶酸會破壞燕窩的營養，最好每小時喝壹次。
二、燕窩的食用禁忌？
1和4個月以下的新生兒不宜吃燕窩。4個月以下的寶寶不能直接吸收燕窩的營養，所以不適合吃燕窩。
2.急性病和感冒的人不能吃燕窩。在疾病和感冒的急性期，免疫系統功能下降，各器官功能受到影響，尤其是呼吸道和消化道。這個時候吃燕窩，不僅吸收效果差，而且難以疏散和驅逐外邪。
3.晚期癌癥患者。燕窩有助於預防癌癥和癌癥患者化療、放療後的康復，可以恢復活力，補充營養，提高免疫力。但對於癌癥未治療或晚期的人來說，並沒有什麽幫助，就像拎著柴火去救火壹樣，所以這類人不適合吃燕窩。
擴展數據
燕窩主要含有水溶性蛋白質、甘氨酸等氨基酸。氨基酸是壹種生物活性物質，能促進細胞和組織的生長和再生。因此，燕窩更適合燒傷患者或放化療後的患者在康復期食用，有助於受損細胞的修復重建。燕窩還含有膠原蛋白和礦物質，因此也被用於各種美容化妝品中。
燕窩含蛋白質50%，碳水化合物30%，鐵5%，其他礦物質3%，纖維素1.4%。燕窩的蛋白質主要是上皮細胞分泌的粘蛋白(換句話說就是唾液)，其中只含有1種必需氨基酸(賴氨酸)和3種條件性必需氨基酸(有些人缺乏)。
人體需要8種必需氨基酸，13種條件必需氨基酸。所以燕窩的蛋白質營養價值極低，這壹點已經被動物實驗所證實。用燕窩和另壹種單壹食物餵老鼠，會產生蛋白質營養不良。換句話說，燕窩蛋白的營養價值在於數量，而不在於質量。
百度百科-鳥巢
人民網-燕窩美容美容不適合三類人。
人民網-燕窩雖然好，但不是人人都能吃。什麽樣的人不應該吃燕窩？