如何制作？
1.山藥洗凈去皮，切段，去皮時要戴手套，否則皮膚容易癢。
2.準備大米、糯米、小米、大棗洗凈備用。
3.準備蓮子和枸杞。
4.將大米、糯米、小米洗凈，放入。
2、山藥是壹種平和的補藥，具有補而不滯、溫而不燥的特點，適合老小孩食用；
3、枸杞、紅棗能補血益氣，枸杞還有滋補肝腎的功效；
4.蓮子有清心健脾、養心安神、明目健脾、健胃益腎的功效。鍋中加水，枸杞子、蓮子、紅棗洗凈放入鍋中，山藥壹起放入。
5、高壓鍋可以用按鈕煮粥。為了更有味道，我壹般會在前壹天晚上睡覺前把這些食材放在鍋裏，泡壹晚上，第二天早上開始煮。感覺粥更粘，更好吃。
6、根據妳的喜好，可以加糖攪拌均勻。？
使用說明？
1，山藥有健脾和胃、生津益肺、補腎澀精的功效，還有降血糖的作用，非常適合糖尿病人食用。山藥也被專家稱為天然的長生不老藥；
2、山藥是壹種平和的補藥，具有補而不滯、溫而不燥的特點，適合老小孩食用；
3、枸杞、紅棗能補血益氣，枸杞還有滋補肝腎的功效；
4.蓮子有清心健脾、養心安神、明目健脾、健胃益腎的功效。
小米，山藥壹把，小半根。
枸杞是壹把米，比小米少。
適量的水。1.將大米和枸杞洗凈。
2.將山藥去皮，切成小塊。
.3.？小米、大米、山藥、枸杞、水同時放入鍋中。
水開後把火關小。
.5.煮半小時，然後關火。
1.山藥去皮洗凈切丁，枸杞、大棗洗凈；小米用水洗
2.將小米放入鍋中加水。
3.煮20分鐘左右，期間不斷攪拌，避免小米粘鍋。
4.加入山藥丁、枸杞、大棗；煮大約15分鐘。
當米飯呈花狀時，就可以煮了。
材料:山藥600g，大米1/2杯，枸杞5g，面粉1杯；調料:1湯匙冰糖。
做事的方式
1.枸杞洗凈；山藥洗凈，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌勻成面團，舀入開水中煮至浮起來，取出備用。
2.將大米洗凈，放入鍋中，加5杯水煮沸，用小火煮成粥，加入枸杞、熟山藥蛋、鹽，煮1-2分鐘。