寶寶輔食8個第壹口
第壹口輔食:高鐵米粉
第壹口菜泥: 土豆泥
第壹口果泥: 蘋果泥
第壹口粗糧:紅薯泥第壹口肉泥: 雞肉泥
第壹口米粥:10倍粥
第壹口雞蛋:1/4蛋黃
第壹口面條:菜泥碎碎面
第壹口輔食:高鐵米粉
寶寶第壹口輔食首選高鐵米粉.因為寶寶六個月後體內的鐵基本都消耗了,需要從食物中補充,預防缺鐵性貧血
米粉沖調
取壹勺米粉用60ml的溫水沖泡，後來慢慢變濃稠即可
第壹口菜泥:土豆泥
米粉吃壹周後開始吃土豆泥，首選根莖類蔬菜，比如胡蘿蔔、土豆這些好消化易吸收
土豆泥做法
土豆洗凈去皮切塊，上鍋蒸熟，然後用料理棒打成泥即可
第壹口果泥:蘋果泥
可以選擇蘋果泥或者香蕉泥，屬於溫性水果更適合寶寶的口味，而且不易引起腹瀉
蘋果泥做法
蘋果去皮去核切塊，用料理棒打成泥即可(也可以去核蒸熟後打泥，治療腹瀉)
第壹口粗糧紅薯泥
第壹口粗糧應從紅薯開始，不過第壹次吃要少量，不能給寶寶吃太多以防寶寶消化不良
紅薯泥做法
紅薯洗凈去皮切塊後上鍋蒸熟，然後用料理棒打成泥即可
第壹口肉泥: 雞肉泥
7個月後就可以給寶寶添加少量肉類,首選雞肉泥雞肉泥好消化易吸收，不易過敏寶寶比較容易接受
雞肉泥做法
雞肉洗幹凈切塊，上鍋煮熟，加溫水用料理棒打成泥即可
第壹口米粥: 10倍粥
10倍粥做法
大米洗凈浸泡壹小時，然後取1份米+10份水大火煮粥即可，煮熟後最好用打蛋器或者料理棒打成細膩的糊狀
第壹口雞蛋:1/4蛋黃
寶寶壹般超過8個月後就可以添加蛋黃了.建議1/4個如果擔心寶寶過敏,可以先嘗試1/8個沒過敏後再慢慢過渡到1/3-1/2
蛋黃做法
煮熟後取1/4蛋黃打成泥混在米粉裏吃
第壹口面條: 菜泥碎碎面
面條含有壹定的蛋白質,維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的部分營養如果寶寶對小麥過敏推薦嬰享家的無小麥面條
菜泥碎碎面做法
青菜煮熟後打成泥備用鍋裏水煮開放嬰享無小麥面條煮熟，加入青菜泥，放上核桃油或者芝麻醬就可以吃了