紅棗銀耳枸杞蓮子湯，孩子喝了好嗎？

功能性銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣健腦、強心的作用。不僅適用於所有婦孺、病後體弱者，而且對女性具有極佳的嫩膚美容功能。蓮子性平，味甘，有益心、補腎、止瀉、固精、安神的功效。大棗性溫味甘，維生素含量是水果中最高的。每百克鮮棗中維生素C的含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，蘋果的50倍，因此被稱為活維生素丸。具有補氣血、健脾和胃、養血養臟、治療虛損、防癌抗癌的作用。銀耳蓮子糖湯對葛根有很強的豐胸作用嗎？具有滋補強身的作用，是傳統的潤膚養顏佳品。平時不吃東西的人腹脹、大便幹燥的人不宜吃。除此之外，大棗不宜與洋蔥、魚肉同食。紅棗和它使腰腹部疼痛。1，滋補強壯銀耳含有多糖成分，能增強體液免疫和巨噬細胞吞噬功能，不僅具有抗感染作用，還能促進骨髓造血和抗輻射。銀耳含有多糖和硒等微量元素，能增強機體抗腫瘤免疫力，增強腫瘤患者對放化療的耐受性。2、能潤腸通便。銀耳含有大量膠質，有很強的潤滑作用。經常食用可以將體內的大部分毒素帶出體外。對老年人便秘有效。所以，老年人要多吃銀耳。此外，銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益。吃銀耳可以改善心臟。肺功能可以降低部分高脂血癥患者的血膽固醇和甘油三酯。3、潤肺止咳銀耳在古代是治療癆(癆)咳吐血的良藥。秋冬氣候幹燥。容易引起幹咳，要多吃銀耳。紅棗是壹種很好的食物，具有補血的功效，是人們的壹道好菜。因此，很多人認為多吃棗肯定對身體有好處，尤其是女性。其實這種想法並不科學，有些人不應該多吃紅棗。大棗是中醫方劑中最常見的藥食同源方劑。味甘溫，主要功能是補中、益氣、養血、安神。主要用於治療脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢。對於經血過多導致貧血的女性，照常喝紅棗水可以改善面色蒼白、手腳冰涼的情況。但是，作為藥方，是有禁忌的。例如，在月經期間，壹些女性經常眼睛或腳腫脹。其實這是濕重的標誌。這類人不適合服用紅棗，因為紅棗味甘，吃多了容易產生痰濕，導致體內水濕積聚，從而加重水腫癥狀。同時，壹些以紅棗為補劑、燥熱的女性不適合在經期服用，因為這極有可能造成經血過多，損害身體健康。另外，由於紅棗含糖量高，不適合糖尿病人服用補品，以免血糖升高，加重病情。4、