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鳳梨和菠蘿有區別嗎?菠蘿有什麽營養價值呢?

天氣越來越熱,水果都上市了。每次給媳婦買水果,我都會選最新鮮的。懷孕期間,味道變化很大,每次想吃的東西都不壹樣。這次媳婦想吃酸果緩解口腔無味的癥狀。說到酸水果,首先想到的是菠蘿。每次吃菠蘿,舌頭都受不了菠蘿的酸味。吃多了甚至會有刺痛感。所以水果店每次都會推薦我買菠蘿,說菠蘿味道好,營養更全。其實菠蘿和鳳梨外觀很像,很難區分。如果妳不小心,妳會誤買的。為了買到更合適的水果,特意研究了菠蘿和菠蘿的區別;

生物差異

從生物學上講,菠蘿和菠蘿其實是壹種水果,但臺灣省和福建叫菠蘿,香港叫菠蘿,新加坡和馬來西亞叫黃梨。

外貌的差異

雖然菠蘿和菠蘿是同壹種生物,但菠蘿壹般比菠蘿大。菠蘿的平均重量是3-5公斤,而菠蘿只有2-3公斤左右。除了重量不同,它們的果皮也不同。菠蘿的果皮看起來很小,而菠蘿的果皮更大更飽滿。

味覺和味覺的區別

菠蘿味道很澀,用鹽水或小蘇打水浸泡後才能吃,菠蘿去皮後可以直接吃。菠蘿的澀味明顯比菠蘿小,多吃菠蘿也不會有澀味。

剝皮後的區別

菠蘿去皮後,裏面有洞,需要去掉才能吃。不過菠蘿去皮後,孔洞接近沒有,可以直接食用。

菠蘿和菠蘿的營養價值;

既然屬於同壹種水果,它們的營養價值自然是壹樣的。菠蘿(菠蘿)果肉富含果糖、葡萄糖和維生素B,能幫助身體益氣補血。其中所含的糖和酶具有壹定的利尿作用,對腎炎、高血壓患者極為有益。此外,菠蘿(鳳梨)還有清熱解渴、促進消化、祛濕等功能。,是夏季醫療和食品的好水果。

菠蘿蛋白酶在普通菠蘿中含量很高,所以我們會嘗試去除。今天我教妳兩個方法:

1.鹽水浸泡菠蘿:

很多人認為用鹽水泡菠蘿是為了殺菌,其實不是。菠蘿浸泡在鹽水中是為了鈍化菠蘿蛋白酶。最好在食用前將菠蘿切成小塊,然後充分浸入鹽水中,這樣菠蘿中的菠蘿蛋白酶含量會大大降低,食用時也不會有不舒服的感覺。

2.菠蘿煮熟:

壹般菠蘿的蛋白酶在45℃-50℃開始變性,到了100℃蛋白酶幾乎被完全破壞,這就是為什麽大家吃菠蘿飯都不會有麻木的感覺。