鴿子湯的營養主要來自於鴿子。鴿子肉味道鮮美，營養價值極高。這也是壹種很好的補品，它的蛋白質含量是兔子、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗的244倍。它的蛋白質含有許多人體必需的氨基酸，其消化率和吸收率僅為其他肉類的三倍。它是人類的理想食物。鴿子肉中營養物質含量高於雞肉、魚肉、牛肉和羊肉。
據相關專家稱，鴿子肉含有大量人體必需營養物質，其脂肪含量也比其他肉的脂肪低，因此多補鴿子肉可以加強營養，不會增加體重。因此，母鴿湯對想要在分娩後減肥的新媽媽沒有威脅，新媽媽可以安全食用。
壹般來說，如果是順產，產婦在第二天就可以適當的喝壹些老鴿子湯了，當然如果屬於剖腹產的話，還要等到腸胃通氣後才可以吃鴿子湯。鴿子湯營養十分豐富，可以幫助月子婦女身體恢復，而且有利於下奶。鴿子湯對於迅速恢復產婦的健康發揮了壹定的作用，它能夠提高身體的免疫機能力。
壹般是20天後，再吃鴿子肉。註意不要多吃。好處是吃鴿子對身體多種功能的恢復大有裨益，裏面含很多種蛋白質，幫助月子婦女消化，因為鴿子肉富含蛋白質，而其中的氨基酸組成很合理，對人體的健康恢復很有幫助。
產後兩個月可以吹風了麽
坐月子期間如果吹風了，導致的後果與個人體質有很大的關系。月子身體免疫力是比較低的可能會導致感冒以後也有可能會引起後遺癥，吹風後會有不適的癥狀有咳嗽，頭痛等癥狀，大部分產婦如果受風會導致以後經常頭痛骨頭痛，嚴重的會出現見風身上就痛。
如果坐月子期間吹風了，建議去專門的保健院做壹做發汗。因此，月子期間盡量避免受涼和吹風，註意保暖為宜。
坐月子要註意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
1、用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好。
2、洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38。5度左右，並且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產後頭發壹般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗發水，可以用生姜煮水洗頭。