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腹瀉吃什麽水果好?(以下內容整理自網絡,僅供參考。如果感覺不適,請盡快就醫。)

楊梅

中醫認為楊梅性味甘、酸、溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10片,烏梅15g,水煎服治腹瀉。

桃子

桃子的膠質含量很高,可以吸收腸道內多余的水分,有效治療腹瀉。

荔枝

拉肚子吃什麽水果?有什麽好福利?

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楊梅

中醫認為楊梅性味甘、酸、溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10片,烏梅15g,水煎服治腹瀉。

桃子

桃子的膠質含量很高,可以吸收腸道內多余的水分,有效治療腹瀉。

荔枝

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腹瀉吃什麽水果好?(以下內容整理自網絡,僅供參考。如果感覺不適,請盡快就醫。)

楊梅

中醫認為楊梅性味甘、酸、溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10片,烏梅15g,水煎服治腹瀉。

桃子

桃子的膠質含量很高,可以吸收腸道內多余的水分,有效治療腹瀉。

荔枝

味甘,微酸,有健脾益肝、養血安神的功效。用於脾虛久瀉、胃痛、腹痛、呃逆等癥。荔枝營養豐富,其中所含的物質對虛寒、胃寒患者幫助最大,所以這類人適合多吃。

蘋果

蘋果可以治輕度腹瀉。取1個蘋果,用帶芯的切成小塊,放入水中煮3-5分鐘,溫熱後食用,每日2-3次,每次30克左右。需要註意的是,吃熟蘋果時,不宜加入蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

番石榴

番石榴富含維生素C,以及果糖、谷氨酸等物質。最重要的是番石榴中的鞣酸可以保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對治療腹瀉、脫肛等疾病有很好的效果。

香蕉

香蕉具有很高的營養價值,含有多種微量元素和維生素。其中,維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當量的鉀和鎂可以預防腹瀉引起的電解質平衡紊亂。

香蕉中含有大量的果膠,可以吸收腸腔中的水分來塑形大便,減少排便次數。香蕉皮中含有大麻素,可以抑制真菌和細菌。將生香蕉切成段或整個蒸可以止瀉。

需要註意的事項

1,拉肚子要註意多喝水,可以喝糖鹽水,因為拉肚子會讓人體內的水分大量流失,所以壹定要補充水分,否則容易脫水,但是壹旦身體嚴重缺水,就容易頭暈,情緒低落。

2、腹瀉也要註意飲食,只能吃松軟易消化的食物,喝粥或煮面條,不能喝牛奶,因為牛奶不易消化,而且牛奶容易使人浮腫。

3、拉肚子的人壹定要註意多休息,因為拉肚子的人體力會下降,如果不大量休息,身體會越來越虛弱,不容易恢復,而且要註意保暖,拉肚子的人身體熱量會消散,所以容易感冒,保暖也有助於提高免疫力,盡快好起來。