1，可治遺尿、尿頻:覆盆子性溫，能助陽，酸澀縮尿，入腎膀胱經，能溫補腎陽，但堅澀縮尿。《本草經》中記載，能“益腎縮尿”。可用於腎氣不足、下元虛寒所致的遺尿、遺尿、尿頻，常與烏賊骨、益智仁、金櫻子等強腎縮尿藥同用。
2、能治遺精、遺精:《本草宣彤》記載其能“強腎無燥熱之偏，固精無凝血之害。”入腎經，能補腎填精，止郁化滯。常與滋腎收斂之品如梔子、金櫻子、芡實同用。
3.對陽痿、不孕有效:藥性理論說本品能“治陰”，《宣彤》書說能“舉陽治痿”，《本草經》治療“或補腎元陽，或益腎陰，或專養精血，可助陽氣理”。覆盆子微甘微酸，可補可收，能滋陰益精氣，斂散之氣，生精，通陽，固精。常用於腎陽虛、寒精、陽痿、遺精不孕、宮寒不孕等。，可以單獨使用。比如《湖畔集》簡方裏的泡酒。或常與枸杞、梔子、五味子等配伍。，如丹溪心法中的五子衍宗丸；或與補腎壯陽、填精補髓的鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉同用。
4.對肝腎不足、目不清有效:覆盆子酸、甜能化陰入肝腎，益肝腎明目。長期服用可以改善視力。《本草》中記載“補肝虛能明目”。可用於肝腎不足、視物模糊、視物不清等。可單獨使用，也可與枸杞、熟地黃、桑椹、茭白等滋補肝腎的藥物合用。
吃覆盆子的好處
果味微甜，酸，溫，其未成熟果在浙江和福建常用來代替覆盆子作為入藥。具有澀腎養陽明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效，主要用於治療腎虛遺精、醉酒、丹毒等癥。葉微苦，有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡的作用。主要用於治療咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等疾病。在湖南湘西，人們經常將嫩葉搗碎餵給動物，治療腹瀉。
此外，樹莓中維生素E的含量居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶(SOD)和維生素E是優秀的人體清道夫，能清除人體產生的大量有害代謝產物，提高人體免疫力，從根本上改善人體內環境，達到美容、養顏、延年益壽的目的。長期食用覆盆子能有效保護心臟，預防高血壓、血管壁動脈粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。從樹莓中提取的樹莓酮能有效燃燒脂肪，效果是辣椒素的3倍。以覆盆子酮為主要成分的減肥產品在國外市場已經成為熱門產品。美國和日本的科學家認為，每天食用適量的新鮮樹莓果或相應的水果制品，對控制體重和保持身材有很好的效果。