每個長痘痘的人都想找到最快最有效的祛痘方法。其實痘痘是沒有辦法壹天治好的。我們來找壹個相對方便有效快速的方法來治療痘痘吧。下面就從快速治療和平時的食譜預防來治療痘痘吧。痘痘快速治療方案:1，最緊急有效的是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，再用冷水洗。2、也可以用蒸汽蒸臉，可以疏通毛孔，抑制皮脂分泌。3、黃瓜還可以做面膜，可以讓皮膚收斂，讓皮膚光滑不油膩。4.睡前壹點點時間熏香洗個熱水澡，然後用具有鎮靜減壓作用的身體乳緩解緊張的心情，睡個好覺。壓力成人痘痘自然消失。二、輔助食品海帶——富含礦物質，經常食用可以調節血液中的酸堿度，防止皮膚分泌過多油脂。苦瓜——含維生素B和維生素C，降火祛暑效果明顯，可治療肝火旺盛引起的痤瘡、雀斑。三個基本對策1。加強運動，調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。2、多喝水，每天至少喝5瓶礦泉水。3、註意合理的飲食結構，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物，少喝碳酸飲料。3、要多喝綠茶，綠茶中的鞣酸是不可或缺的。也可以用開水沖泡綠茶，放涼，然後洗臉，反復洗壹會兒，輕拍有痘痘的地方，讓他們充分喝壹杯綠茶。摘自:/article/html/427.html給妳介紹幾種簡單快速的祛痘方法:1。冰毛巾敷法把洗幹凈的毛巾放在冰箱的冷凍室裏，幾個小時後敷在洗好的臉上，有收斂鎮靜的作用，對極度油性皮膚也很有幫助。2.用冰塊敷痘痘的方法洗臉後，將冰塊敷在發炎的患處，有助於消炎鎮靜。3、冰收斂水無論用溫水還是冷水洗臉，洗完臉上的洗面奶後，放壹盆加冰塊的清水，用冰水反復沖洗面部，對收斂和鎮靜皮膚也很有用。4、酸奶排便法養成每天喝新鮮奶酪或養樂多的習慣，讓有益菌清除腸道內的垃圾，幫助正常如廁，如果再加入綠茶粉，效果會更好。5、鮮奶祛痘法每天壹大杯鮮奶(不要泡奶粉)堅持壹兩個月，不僅減少了痘痘的產生，就連痘疤也會慢慢淡化。6、蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎作用。市場上買新鮮的蘆薈切小塊敷在患處，而黃瓜去皮榨汁，洗凈後敷在臉上，30分鐘左右沖洗幹凈。也可以在黃瓜汁中加入蜂蜜飲用。7、超級有效的祛痘方法用整根幹海帶，用清水打開，洗凈，切成合適的大小貼在洗好的臉上。十分鐘後，脫下來洗臉。不管用什麽方法祛痘，都要先管住自己的嘴巴，否則效果會很慢或者無效。第壹，少吃辣椒和油膩的食物。二、生氣的人喝菊花茶、金銀花茶。內分泌失調要調理，便秘要調理，祛痘要內服外用，從根本上控制痘痘的生長。本文轉自:/article/html/75.html。
記得領養