巴西松子和東北松子含有相似的營養成分，如脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鋅等。食用它們具有增強抵抗力、緩解疲勞、健腦益智、潤腸通便等保健功效。
巴西松子外形長，顆粒質量更好，吃起來更脆更甜，口感上比巴西松子好吃。但是因為巴西松子是進口的，價格比東北松子高很多，所以吃起來不劃算，適合送禮。如果是自己吃，吃東北松子比較實惠，因為營養價值差不多。
巴西松子和東北松子味道壹樣嗎？不，他們沒有。
巴西松子比東北松子薄，加工時更容易添加其他風味。壹般巴西松子都是用少許鹽炒的，所以吃起來會比較脆甜，因為裏面的鹽會刺激堅果油的甜味，所以會比東北松子的口感更好。
3巴西松子和東北松子的區別1、產地不同巴西松子:其實巴西松子的主要產地並不在巴西，而是在巴基斯坦、阿富汗等地區。當然巴西也會產松子，但不是主要產地，屬於進口松子。
東北松子:分布於東北長白山和小興安嶺林區，故稱東北松子，屬於國產松子。
2.東北地區大小不壹的松子，往往生長在寒冷、潮濕、松軟的氣候和酸性土壤山坡地區，所以光照較弱，所以松子的大小比巴西松子小。
3、外殼不壹樣巴西松子:巴西松子的外殼薄而脆，輕輕壹捏就會裂開，吃起來方便又不傷手。
東北松子:東北松子的殼比較硬。壹般需要機器加工才能把松子打開，這樣吃起來更方便。
4、價格不同巴西松子:因為巴西松子是進口食品，而且產量不是很高，所以巴西松子更珍貴，所以價格會高壹些。
東北松子:是國產食品，價格會相對便宜壹些。但松子因為營養價值高，口感好，所以會貴壹些。
4長期食用松子的危害長期適量食用松子並無危害，但如果長期大量食用松子，則會導致以下危害:
1，松子富含油脂，肝膽功能嚴重不佳，或者高血脂人群不宜過多食用，否則會加重病情。
2、松子是堅果炒貨，吃多了可能會上火。
3、松子熱量高，吃多了會發胖。
4、松子含油量高，容易消化不良和腹瀉。
5、松子含有較多的油脂，多吃會導致皮膚分泌更多油脂，容易堵塞皮膚毛孔，引起痘痘。