橙汁和蝦壹起吃會怎麽樣？吃蝦喝橘子汁怎麽辦？
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發布於2020年4月6日14: 23: 54
我們經常吃蝦配飲料，但是有時候有人說橘子和蝦壹起吃不夠。如果我們壹起吃它們會發生什麽？
蝦
橙汁
1
橙汁和蝦壹起吃會怎麽樣？
壹般都是沒事的。
橘子和蝦，正常食用的話，不會對人體造成實質性的傷害。壹般適量吃是可以的，但是分開吃比較好。
因為橙汁中含有大量的有機酸類物質，比如果酸，而蝦是壹種含有大量蛋白質物質的食物，有機酸類物質會和蛋白質發生反應，凝固產生沈澱，胃很難消化吸收。
所以在這個基礎上，如果大量吃橙汁和蝦，可能會加重胃的刺激和負擔，從而引起胃消化不良。
2
吃蝦喝橘子該怎麽辦
如果沒有不適癥狀，壹般不需要太多治療，觀察壹段時間看看自己有沒有不適就行了。
其次，如果胃部不適明顯，建議多做低強度的運動，比如散步，以加速胃的蠕動，促進消化吸收。
如果不適嚴重，建議立即就醫，在醫生的檢查和治療下緩解。
三
蝦不能和任何東西壹起吃。
1.不宜與富含果酸的食物同食:由於蝦是壹種高蛋白食物，營養價值很高，與果酸含量高的食物同食，容易影響人體對蝦營養的吸收，造成營養的浪費。
2.不宜與富含鞣酸的食物同食:富含鞣酸的食物還會與蝦中的蛋白質發生反應產生沈澱，同樣不利於人體對營養物質的吸收，造成浪費，所以不建議將蝦與富含鞣酸的食物同食。
3.不宜與涼性食物同食:蝦屬於寒性食物，為了避免食物過涼對胃造成太大刺激而引起不適，蝦不宜與同樣的寒性食物同食。
四
吃蝦的註意事項
1.不要吃死蝦:蝦是高蛋白食物，非常容易變質。死後很容易變質。為了避免不適，不要吃死蝦。建議盡量少吃不新鮮的蝦。
2.清理:吃蝦前壹定要清理幹凈。蝦的蝦線、蝦頭等部位可能含有汙染物，蝦殼也會含有汙染物，所以最好在食用或烹飪前清洗幹凈。
3.不要吃太多:蝦屬於高蛋白食物，短時間內難以完全消化，屬於寒性食物。吃多了容易導致腹脹，營養吸收不足，還可能刺激腸胃，引起不適，所以不建議吃太多。
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