如何讓皮膚白嫩，皮膚幹燥脫皮也是我們沒有適當護膚的表現。護膚的秘訣在於補水保濕。過多的美白產品也會對我們的皮膚造成傷害，這壹點不容忽視。我整理了壹下如何讓皮膚白嫩，希望對妳有幫助。
如何讓皮膚白嫩1 1，牛奶美白
準備壹小杯鮮奶(夏天也可以把鮮奶放在冰箱裏冷敷，會更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬，兩指長的帶斑點的蘆薈葉，去刺洗凈，然後壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。
洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可以同時美白臉和手。尤其是痘痘皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。用法:將番茄攪拌成番茄汁，然後加入適量蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
4.美容蔬菜汁
把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
5.祛斑醋蛋液
取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
如何讓皮膚白嫩2 1，避免長期暴曬？
減少紫外線對人體的傷害。太陽的紫外線和射線會造成黑色素的沈澱，所以妳要每天做好防曬工作。外出時要塗防曬霜，帶上防曬工具，補充足夠的水分，有利於防止黑色素的形成。
2.睡眠問題
最簡單的美白方法就是睡覺。充足的睡眠不僅可以使我們充滿精力和活力，還可以加速我們皮膚的新陳代謝。在睡眠中，受損的皮膚也可以得到修復。
3.規定飲食
其實我們生活中也有壹些挑食的。可以在飲食中選擇壹些有利於美白的食物。壹方面有些人挑食只吃肉，然後喜歡吃壹些燒烤，油炸，辛辣的食物。這些食物不容易消化，長此以往會導致黑色素的堆積，皮膚經常會有負擔感，不能很好的發育。
4.多吃維生素C含量高的食物。
獼猴桃、草莓、蘆筍、白蘿蔔、冬瓜、黃瓜、番茄、生菜等蔬果都有助於美白。需要美白的女性可以每天多吃這些食物。
5.牛奶
牛奶中的鐵、銅、維生素A有美容作用，能提高皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除細小皺紋等功效，牛奶還有美白作用。
6.鍛煉
運動可以促進新陳代謝、血液、排汗、皮膚毒素和美白。