配料:土豆泥和牛奶。
有些方子說要加壹點糖,但是實踐總結——醪糟本身有壹定的甜味,但是加糖會有點油膩。
由於醪液主要由醪液的汁液制成,所以最好選擇不太稠的(醪液發酵時間越長,汁液就會越多)。
牛奶,推薦袋裝蒙牛純牛奶,用過伊利,成型效果和口感都不如蒙牛的,放棄。
步驟:
1,倒出醪汁,將汁和牛奶倒入碗中,按照1: 3的比例混合,攪拌均勻,這樣成型效果可以更均勻。
2、冷水上蒸鍋,開始蒸。隨時註意水的變化,水開後立即轉小火(越小越好),慢慢蒸,讓牛奶充分發酵。
掌握好這壹步的火候是奶酪成功的關鍵,蒸20分鐘左右。
3.關火後蓋上鍋蓋約10分鐘。取出後放入冷水盆中冷卻,放入冰箱,冰鎮約1小時,即可食用。
牛奶雞蛋醪(雞蛋牛奶醪也可),顧名思義,由牛奶、雞蛋、醪液制成,是晉城、蘭州壹帶流行的食品。第壹個吃奶蛋糊的人是甘肅臨夏,後來傳入蘭州。
先將酒釀在牛奶中煮沸,加入雞蛋花,撒上葡萄幹、枸杞、花生、糖等。成品是黃白色的。牛奶和米酒的香氣真的很醉人。雞蛋軟滑爽口,香甜微酸,真的很好吃。各種幹鮮果品星羅棋布,五顏六色。任何能瞥見它們的人都會覺得流口水,真是難得的美味。
壹:它是最“近乎完美的食物”,因為它營養豐富,易於消化吸收,有助於消化,刺激食欲。
二:提神、解渴消暑、活血、舒筋活絡、強身健體。也是中老年人、孕婦、體弱者的佳品。
美容美容含有豐富的蛋白質、礦物質等,尤其是維生素B族,能滋潤皮膚,保護表皮,防止皺紋,使皮膚光滑、柔軟、白皙,使頭發烏黑,減少脫落,從而起到護膚美容的作用。
減肥含有高脂肪和高熱量,所以很多人為了減肥不吃乳制品。然而,美國田納西大學的壹項研究表明,這種產品富含鈣,鈣對人體內脂肪的降解非常重要。