材料
牛骨髓、生姜、黃酒、鹽、糖、醬油、枸杞子、紅棗、黨參。
工作方法
將所需材料放入蒸碗中,攪拌均勻。
蒸25分鐘。
營養又好吃,小朋友最喜歡了。
牛骨髓芳香療法
材料
牛骨髓500克。調味鹽150克,味精50克,糖30克,香油15克。鹵汁包括八角15g、肉豆蔻10g、雞油50g、砂仁10g、白芷10g、肉桂10g、丁香5g、茴香5g、鮮姜50g。熏茶15g,糖25g,大米100g。
工作方法
1.牛骨髓洗凈,用開水燙壹下,撈出備用。
2.鍋內點火,加水,放入鹵汁包、精鹽、味精、白糖燒開,放入牛骨髓,用鹵汁小火腌制3分鐘,關火後再燉10分鐘,取出備用。
3.取壹個鐵鍋,先在鍋底均勻撒上壹層大米,然後往鍋裏撒上茶葉和糖,再在上面放壹個鐵箅子,輕輕把牛骨髓放在上面,蓋緊蓋子,用高火,直到鍋裏冒出煙。
4.待煙抽完,打開鍋蓋,取出牛骨髓,刷上香油,切成條狀,配上壹碟辣醬即可食用。
烹飪百科全書
1.骨髓是骨骼的精華。拿出來加工成山珍海味,是廚師獨有的創舉。
2.骨髓有補腎益精、潤肺壯骨的功效,可治虛勞癆、精血虧損、泄瀉等癥。這是壹場美味獨特的盛宴。
3.牛骨髓比較嫩,鹵制的時候不要用大火煮。
麻婆牛骨髓
材料
牛骨髓150g,內脂豆腐1盒。調料永川豆豉5g、豆瓣醬15g、醪糟10g、蔥、姜、蒜5g、味精10g、糖5g、雞精5g、生粉5g、高湯50g、川椒面2g、刀口椒面65438+。
工作方法
1,把牛骨髓換成1.5厘米的正方體;用刀尖切開豆腐皮,將豆腐盒反過來放在案板上,用刀從盒底的壹角切開壹個小口,空氣進入後提起盒子,豆腐自然會留在案板上,然後將豆腐切成2厘米見方的塊。
2.將秘制紅油放入鍋中,將蔥、姜、蒜、豆瓣醬、豆豉用小火煸炒3分鐘,然後加入高湯、醪糟用大火燒開,再用漏勺將蔥、姜、蒜等雜質撈出,加入豆腐、牛骨髓、糖、辣椒面用小火煸炒2分鐘,用味精。