要保持牙齒清潔健康，洗牙多久洗壹次會比較合適呢？

洗牙的間隔因個人具體情況而異。具體情況建議咨詢牙醫。普通人大概壹年需要徹底清洗壹次。

1.洗牙是牙齒護理的好手段，也是治療牙周病的首要措施。定期洗牙不僅能徹底清除牙菌斑和牙結石，還能保持牙周組織健康，預防牙周病。而且很容易發現小的不易察覺的牙病，比如齲齒，從而達到早發現早治療的目的。通常，口腔衛生習慣好的人需要每年徹底清潔壹次，而口腔衛生不好的人需要半年清潔壹次牙齒。對於牙周病的人，在牙周病未控制階段，三個月洗牙壹次有助於控制病情。

2.洗牙的好處清潔牙菌斑和牙結石，牙菌斑和牙結石才是蛀牙的真正元兇。常規洗牙可以預防蛀牙。治療牙齦炎和其他炎癥，牙齦出血等炎癥引起的口腔問題可以通過洗牙得到很好的治療，還可以起到預防口腔疾病的作用。去除牙漬、茶漬、咖啡漬、黑黃牙。

3.洗牙不會傷牙，洗牙中使用的超聲波潔牙工作頭沒有任何切割功能。它依靠超聲波的高頻振動來擊碎牙結石。而且醫生在操作時要不斷移動工作頭，只輕碰牙結石，不要有壓力，這樣牙齒就不會受到損傷。洗牙，牙疼是怎麽回事？有些人在洗牙期間會感到牙疼，主要是牙根暴露引起的，牙根暴露是牙周病的典型表現。對冷、熱、酸、甜根刺激敏感。所以牙周炎越嚴重，牙根暴露可能越明顯，治療時酸痛感也會越明顯，這與洗牙無關。

4.平常要清潔牙齒間隙。牙齒和牙齒之間的間隙稱為鄰間隙或齒間間隙，它往往會保留菌斑和軟汙垢。在刷牙的同時，莊副教授建議讀者朋友們可以使用牙線或齒間刷來清潔齒間縫隙，可以有效去除牙菌斑，保持口腔清潔。保持口腔衛生。口腔內的溫度和濕度對細菌繁殖非常有利。如果口腔衛生不好，很可能會滋生壹些細菌，引發壹些口腔疾病。老年人抵抗力相對較弱，被細菌感染後容易發生壹些疾病，所以要保持口腔衛生。每天刷牙，飯後及時漱口，避免食物殘留。有條件的情況下，最好定期去醫院洗牙看看。