1，經常肚子疼是怎麽回事？
1，胃黏膜病變
專家指出，胃黏膜病變是引起胃痛的主要原因，如胃潰瘍、胃炎等。
2.功能性胃痛
也就是說，根據胃痛引起的胃功能紊亂和功能障礙，這是壓力過大引起的胃的異常收縮。
3.胃酸過多引起的胃痛
通常情況下，我們的胃酸對身體是有益的，但如果過量，就會引起胃痛等疾病。
2.快速緩解胃痛的方法
1，熱水
直男常說的“多喝熱水”其實也不是沒有道理。胃疼的時候，不管是老胃病還是胃寒，都可以起到很大的緩解作用。水不要太熱，更不用說不要太冷，妳口中能接受的溫度是最合適的。壹次不要喝太多，多喝幾次比較好。
2、粥米湯
即使肚子疼，也還是要吃飯，但絕對不能吃辛辣、油膩、不易消化的食物。可以選擇湯面、粥等清淡易消化的食物，也可以多加壹點食用堿。
3.熱水瓶
有時胃痛是由胃冷引起的。這時候可以用熱水袋暖暖胃。當妳感到壹會兒溫暖時，胃痛就會減輕。如果沒有熱水袋，熱毛巾或毛巾裹熱水也能起到同樣的效果。
4.富含維生素c的水果。
維生素C可以調節胃酸分泌，保護胃。可以吃壹點富含維生素C的水果，或者口服維生素C片。
3.如何按摩緩解胃痛
1，天樞穴
此穴位於左右肚臍拇指寬處。患者可以平躺在床上，用中三指按壓按摩此處，持續2分鐘左右。天樞穴主治消化不良、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、腹痛等。
2.中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病的壹個非常重要的穴位。位於胸骨下段與肚臍連線的中央，肚臍上方約壹掌處。指壓時仰臥，放松肌肉，慢慢呼氣並用手指用力下壓，6秒後雙手離開，重復10次，會讓胃部感覺舒服。胃痛中間用指壓法比較好。
3.足三裏
足三裏穴位於膝外側下四橫指和脛骨的邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下方可以摸到壹個腫塊(脛骨外側髁)，從這個腫塊再向外斜下方還有壹個腫塊(腓骨小頭)。兩塊凸骨之間的連線是底邊朝下的正三角形。正三角形的頂點是足三裏點。按6秒離開手壹次，重復10次，可以促進胃酸分泌，讓胃感覺舒服，也有緩解疼痛的作用。