人體健康離不開多種營養素的支持，而營養素能否全面均衡地攝入，取決於我們吃什麽。
目前，桂格五營養系列在市場上很受歡迎。作為新中式麥片的領導者，核心賣點之壹就是食材的豐富多樣，經過精心搭配，為身體提供豐富的營養。以桂格五營養系列之壹的五黑為例，以黑芝麻、黑米、黑小麥、黑麥、黑豆為原料，幫助提供人體所需的蛋白質、膳食纖維、煙酸、磷、鉀、鎂、鐵、碳水化合物，為國人營養早餐搭配問題提供了優質解決方案。
其中，桂格黑富含膳食纖維，膳食纖維含量為10g/10g，能幫助提供壹定的飽腹感。。黑色富含蛋白質，蛋白質含量為12g/100g。蛋白質是人體生命活動中必不可少的重要物質，有助於組織的形成和生長。
此外，在倡導綠色、天然、健康飲食的當下，貴格會五黑在制作過程中做到了蔗糖0、香精0、色素0的添加，真正做到了健康食品。
有些人早餐吃得不健康，除了錯誤的飲食觀念和習慣，大部分都是“懶”。繁忙的工作和學習讓人們多睡幾分鐘成為壹種奢侈。面對臥床和營養早餐的選擇題，很多人不得不二選壹。
桂格5品種系列的出現，讓妳魚與熊掌兼得，桂格燕麥片制作方便，自動更快捷，真的是初入職場的8歲小工的福音。比如桂格五羊系列，加入壹些冷牛奶或者微波爐加熱2-3分鐘就可以食用，讓睡壹會兒的夢想成真。
另外給大家分享壹些貴格五羊系列的網絡名人吃法，比如:五黑隔夜燕麥杯、貴格顏李餅、五黑牛奶燕麥、貴格生椰子五白燕麥碗、貴格提拉米蘇燕麥盒、貴格可可燕麥松餅等具體方法和相關步驟可以在壹本書上找到，可以嘗試不同的燕麥片吃法~
最後，燕麥片哪個牌子好？邊肖認為沒有結論。畢竟每個人都要根據自己的實際需求選擇最適合自己的。