妳需要正確對待心肌缺血吃什麽食物的問題。我來回答壹下心肌缺血吃什麽食物的問題:心肌缺血是指心臟血液灌註減少，導致心臟供氧減少，心臟能量代謝異常，不能支持心臟正常工作的壹種病理狀態。心臟的血液供應不是壹成不變的，總是有波動的，只是這種波動是身體自己調節的，使得血液的供需相對恒定。保證心臟的正常工作。如果是任何原因引起的心肌缺血，不能通過機體的調節滿足心臟工作的需要，就構成了真正的心肌缺血。建議:1，善待癥狀，保持冷靜。正確對待自己的心血管疾病，既不能掉以輕心，也不能過度擔憂。當病情突然變化時，不要緊張恐慌，保持冷靜的頭腦，從容應對。除遵醫囑外，混合型:葷素搭配，以素食為最；清淡:低鹽少糖，清淡；青:不吃油炸食品，不喝酒，不抽煙。2.運動和休息適度。白天，躺下或坐著，雙腿微擡，每次15至20分鐘。平躺在地板或硬木地板上是非常有益的。對於工作中需要長時間坐著的人，每天要從桌子上站起來幾次，每次3到5分鐘。放松點。多花些閑暇時間在文化娛樂活動上。在活動中，保持輕松愉快。盡管有暴風雨，還是要穩穩地駕駛漁船。4遵守日常作息制度。睡眠每天不應少於7-8小時。晚上八點到八點半要做好入睡的準備。午睡壹個半到兩個小時。妳可以保護他們的心血管系統免受過度壓力。不要用任何形式的活動來代替人們絕對需要的臥床休息。但是，休息壹定要和工作量成正比。當妳緊張時，不要在房間裏走來走去。最好躺壹會兒或者幹脆把腿稍微擡起來坐15到20分鐘。6凡是血壓正常或偏高的人(尤其是晚上睡眠少的人)，睡覺時，腿上的床要稍微擡高7°到10 cm。這將幫助妳迅速入睡，睡得很香。剛開始可能會有壹種血液流向頭部進行治療的感覺，但是這種感覺很快就會變得不愉快。要緩解這種感覺，可以用高壹點的枕頭。重要的是使妳的腿和下肢略高於心臟的水平線。但是血壓低於100/60的人就不要這麽做了。7.輕松的晨練總是有益的，但起床後，不要隨意增加身體負擔，尤其不要跑步。8.早上空腹時，壹定要喝點清淡的，比如壹杯涼茶、果汁等。9.不要站著吃東西。站著走路吃東西會給妳的心血管系統增加額外的負擔。