當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 蔥爆海參家常做法大全

蔥爆海參家常做法大全

海參是我們生活中常見的滋補品,尤其適合身體虛弱和手術後的朋友。吃海參對身體有很好的滋補作用,海參的吃法也多種多樣,其中大蔥炒海參是壹種非常美味又營養的吃法,但是很多人總是對把海參做成滋補食品缺乏信心。恐怕我做的菜不是特別好吃。讓我們來學習如何用大蔥炒海參。

大蔥炒海參是什麽做法?

佐料

水發海參1000g,精鹽2g,蔥105g,味精3.5g,青蒜15g,濕澱粉10g,姜末5g,雞湯。

200g,姜汁27.5g,蔥油50g,糖27.5g,植物油150g,醬油12.5g(約75g),紹興酒15g。

生產方法

1.將嫩小海參洗凈,放入冷水鍋中,大火燒開,取出5分鐘左右,瀝幹水分。將大蔥分別切成5厘米(100克)和5克(5克)的段。將青蒜切成3.3厘米的小段。

2.將炒鍋放在大火上,倒入植物油,燒至八成熱,再放入蔥段。當洋蔥變成金黃色時,將鍋端離火,將洋蔥放入碗中。加入雞湯(50g、50g)、紹興酒(5g)、姜汁(2.5g)、醬油(2.5g)、白糖(2.5g)、味精(655g)。

3.炒鍋大火,倒入植物油(25g),八成熱時,放入白糖(25g),翻炒至金黃色,放入蔥花、姜末、海參,翻炒幾下,再放入紹興酒(10g)和雞湯(150g)、醬油。)煮開後移至小火5分鐘,湯轉小火2/3,再轉大火。壹邊翻鍋,壹邊倒入稀釋後的濕澱粉勾芡,讓醬料掛在海參上,然後倒入盤中。

4.將炒鍋置於大火上,倒入蔥油(30g),燒熱,放入青蒜和蒸熟的蔥,略炒,撒在海參上。[1]

註意

1.蔥油糊的制作方法:將植物油500克放入炒鍋,加熱至八成熱,放入蔥100克、姜75克、蒜50克,炒至金黃色,再放入香菜100克,炒熟後取出上述原料,剩下的油即為蔥油糊。

2、勾芡汁入鍋,不要馬上攪拌,等三四秒後再攪拌均勻,澱粉糊化,變得又亮又亮。

以上是大蔥炒海參的方法介紹。經過了解,我們知道很簡單,而且對於很多女性來說,海參在美容養顏中有很好的抗衰老作用。為了讓它更快,我們可以提前浸泡海參,這樣在制作過程中會更快,也能更好的保證它的營養。