飲食療法也是治療低血壓的有效措施之壹，可以逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心輸出量，改善動脈壁張力，從而使血壓逐漸升高並穩定在正常水平，消除低血壓引起的各種不適癥狀。
低血壓患者的飲食選擇包括以下幾點:1，葷素兼收，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質由嬌弱逐漸強健。2.如果貧血伴有紅細胞計數低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖和新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，具有養心補血、健脾補腦之功，可常吃。4、伴隨少食，宜吃能* * *食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要服用12-15g。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
血壓低，吃什麽蔬菜可以改善？10點
看來能升血壓的蔬菜真的不多。建議妳多吃壹些升高血壓的食物，比如蓮子、桂圓、大棗等。可以服用壹些B族維生素和蜂王漿，每日食鹽量略高於普通人。這將有助於提高血壓。吃壹些補氣血的食物也會對妳有幫助。補氣血的食物有；阿膠、紅棗、黑耳朵、當歸、烏骨雞、發酵雞蛋、紅糖、橘子、葡萄、葡萄幹、南瓜、紅薯、海帶、黑棗、黑芝麻、花生、紅小豆、胡蘿蔔、羊肉、牛肉、西紅柿等。都是補氣補血的食物。這裏有壹些推薦給妳的食物。阿膠棗燉雞。當歸，紅棗，羊肉。黑糯米，桂圓，紅棗，山藥。核桃、桂圓、紅棗幹、紅糖。當歸，生姜和羊肉。紅棗、紅薯、紅糖可以幫助妳升高血壓。
低血壓的人吃什麽水果蔬菜最好？
多攝取營養，多吃紅色食物。比如紅棗
低血壓應該吃什麽蔬菜？
低血壓不是吃蔬菜就能治好的。有些低血壓是因為素食主義者建議多吃蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶和瘦肉。
建議是去醫院。
最好是大型公立醫院，最好是三級甲等醫院。
早發現，早治療，尋求最專業的幫助，對自己是最好的，也是最放心的。
希望能領養。
低血壓的人吃什麽蔬菜好？
吃壹些帶紫花的苦菜，平時飲食要清淡。
低血壓吃什麽蔬菜？
多吃鹽或鹹的東西。如果太低，就要用藥物。水果和蔬菜對提高血壓非常有效。大多數人會降低血壓。