是早吃逍遙丸晚吃歸脾丸嗎？逍遙丸能疏肝解郁，健脾養血，主要用於肝郁脾虛血虛之證。歸脾丸能補益氣血、健脾養心，主要用於心脾兩虛、脾不統血之證。應該空腹服用，如早上或晚上，這樣藥物可以很好地吸收。服用逍遙丸或歸脾丸期間，應合理休息，配合日常調理，以達到最佳療效。例如:
1，多運動
日常生活中可以多運動，比如跑步，釋放心情。運動消耗很多能量。出汗後，促進血液循環。運動後需要身心放松，平時多運動，可以治療失眠的癥狀。
2.恢復正常休息時間
很多人失眠是因為休息時間不正常，晝夜顛倒，壹時難以調整，會導致晚上難以入睡。所以第壹步就是調整自己的睡眠時間，慢慢治療失眠。
3、合理的飲食
睡前可以多吃壹些有助於睡眠的食物，喝牛奶，吃蔬菜，有利於放松肌肉，鎮靜。而且鎂含量高的食物，如香蕉、茄子、燕麥、西紅柿、芹菜也可以多吃，有助於睡眠。
4.尋求醫療救助
如果是因為心理問題，生活中不能忍受的事情，就會導致長期失眠。如果妳壹直很困擾，無法正常生活，那就要學會求助，和朋友傾訴，釋放情緒。必要時咨詢專業的心理醫生，對癥下藥，才能真正治療失眠。
逍遙丸的副作用逍遙丸的副作用目前還不清楚，短期使用後很難看到效果。壹般來說，中成藥的副作用比較小，對脾胃的傷害也比較小。在處方劑量下是安全的。建議只在月經不暢的時候吃，月經後不要吃。同時要註意的是，藥物有三方面的毒性，調節經期不適最好的方法應該是調節飲食和情緒。
即使逍遙丸對女性身體有很大的作用，也要註意以下幾點:
1.逍遙丸屬於紅色OTC，即A類OTC，可以直接從藥店購買(綠色OTC為B類OTC，比A類更安全)，但最好在醫生或藥師的指導下服用。
2.逍遙丸用於疏肝解郁，養血健脾。肝郁血虛脾虛，脅痛乳脹，神疲乏力，月經不調，脈大而弱者服用。如果沒有這種情況，就不要亂用，否則容易造成內分泌失調。
3.逍遙丸不能長期連續服用。每種藥都有治療邊界和周期，沒有理由長期服藥。長期服藥會產生藥物依賴，甚至導致不良反應或副作用。