2.氣虛胃寒者:葛根粉性涼，氣虛胃寒者服用葛根粉可能引起或加重原有的腹瀉、便溏等不適。
3.低血壓:葛根粉對降低血壓有壹定的治療作用，所以建議低血壓的人少喝酒，以免引起頭暈等癥狀。
2葛根粉怎麽吃不涼？可以用壹些熱的食材沖泡葛根粉，如桂花、大棗、桂圓、荔枝幹等。
做法:準備適量的桂花幹、蜂蜜、葛根粉。首先，將適量的葛根粉與冷開水混合，然後用開水沖泡葛根粉。葛根粉呈透明狀時，加入適量桂花幹和蜂蜜，最後充分攪拌均勻。
3常吃葛根粉的七大好處:性涼，具有良好的清熱降火、解表退燒的功效。適用於發熱、頭痛、口渴等身體不適的人群。
中醫認為，葛根粉具有解熱、生津、止渴的作用，可以幫助治療煩躁、口幹、口渴等癥狀。其中所含的丙酮提取物還能使發熱體溫恢復正常，用於治療表證發熱。
提高免疫力葛根中含有甾醇等抗菌抗病毒成分，能增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強細胞的免疫力，從而增強人體的防禦能力。
抑制高血壓、高血糖、高血脂俗稱“三高”。大劑量葛根素能明顯降低血糖和血清膽固醇，這也是葛根粉的作用之壹。葛根素能使明顯升高的血漿內皮素(ET)水平迅速恢復正常，因此葛根素治療高血壓的機制之壹是抑制ET的過度釋放，促進內皮功能恢復，進而激發PG12合成酶的活性，顯著增加EC產生PG，抑制血小板聚集，改善血液循環。
葛根黃酮和醇提取物經水浸泡後，可增加腦內乙酰膽堿含量，降低乙酰膽堿轉移酶活性。乙酰膽堿是大腦中的壹種神經遞質，可以減少阿爾茨海默病的發生，對抗大腦中的自由基，因此可以改善記憶力。
補充營養經常吃葛根粉可以補充營養，因為葛根粉含有澱粉、鈣、鐵、銅、硒等人體所需的微量元素，對人體有益。
葛根粉含有豐富的雌激素，可以提高女性的雌激素水平，達到豐胸的效果。葛根異黃酮能加速血液循環，加速新陳代謝，減少皮膚色素沈著，延緩衰老。
4忌葛根粉相當於吃激素？適量吃葛根粉完全不用擔心。
葛根粉含有少量天然植物激素，但含量很少。另外，人體內的各種激素其實是處於動態平衡的狀態，不用擔心吃葛根粉就等同於吃激素。建議適量服用葛根粉。