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棗粉的功效

棗粉含有多種生物活性物質,如棗多糖、黃酮、皂苷、三萜、生物堿、cAMP、cGMP等。,對人體有多種保健和治療作用。主要用於治療中氣不足、脾胃虛弱、神疲乏力、食欲不振、便溏、血虛萎黃、女子性急。棗粉中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖參與保肝。大棗能顯著提高四氯化碳肝損傷家兔血清總蛋白和白蛋白。同時,大棗能提高體內單核細胞的吞噬能力,保護肝臟,增強體力;紅棗中的維生素C和cAMP能減輕化學物質對肝臟的損傷,促進蛋白質的合成,提高血清總蛋白的含量。

在臨床上,大棗可用於慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。吃棗粉可以治療過敏性紫癜。這主要是因為人體攝入足夠的cAMP後,免疫細胞中cAMP含量增加,會抑制免疫反應,達到抗過敏的效果;大棗中的乙基-d-呋喃糖苷衍生物對5-羥色胺和組胺有拮抗作用,因此可以抗過敏。棗粉含有豐富的維生素C和維生素P,有利於改善毛細血管,保持血管壁的彈性,抗動脈粥樣硬化。大棗中含有cAMP,其藥理作用有:改善人體微循環,擴張冠狀動脈,增加腦和心臟供血,減慢心律,降低心肌耗氧量,改善缺血心肌代謝,因此可防治心腦血管疾病。

此外,紅棗對孕婦補充營養和胎兒生長發育非常有幫助。增強母體免疫力維生素C紅棗中含有豐富的維生素C,維生素C是孕婦和胎兒必需的營養物質,對細胞基質的形成、結締組織、心血管的生長發育、造血系統的改善有重要作用。維生素C還能增強母體抵抗力,促進孕婦對鐵的吸收。紅棗所含的維生素C比蘋果高70-100倍,比梨高幾十倍,比柑橘高7-10倍,比獼猴桃高4-6倍。葉酸棗富含葉酸,參與血細胞的形成,促進胎兒神經系統的發育。葉酸缺乏會導致胎兒神經管發育,容易導致胎兒先天性神經管缺陷,並導致無腦兒和脊柱裂等不良後果。懷孕期間缺乏葉酸,孕婦會出現貧血、倦怠、臉色蒼白、頭暈、抑郁、皮膚灰暗和色素沈著、呼吸急促等癥狀,還會引起胎盤早剝、自然流產、早產、難產等後果。此外,它還會使嬰兒容易過早死亡,神經管缺陷,體重不足或巨幼細胞貧血。所以孕婦在孕期壹定要補充葉酸,吃壹些紅棗是補充葉酸的好方法。維生素A紅棗中含有維生素A,孕婦對維生素A的需求量比非孕婦多20%-60%。孕婦血液中維生素A的濃度在妊娠早期下降,妊娠晚期上升,臨產時下降,分娩後又上升,因此孕婦需要適當補充維生素A。