吃阿膠可以調經嗎？可以喝點阿膠，對身體有好處。月經不調的原因很多，通常可以分為兩類:壹類是功能性的，比如內分泌功能失調導致的月經不調；二是盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等器質性疾病。導讀:阿膠有調經、補血、益氣的作用，也可以算是壹種中藥。建議多吃阿膠，活血益氣。如果是氣血虛弱引起的月經不調，阿膠是有效的。。
月經不調的女性總是很多，這也引起了很多女性的關註。很多女性朋友都想了解壹些相關的預防措施，讓自己遠離月經不調。
1，日常作息規律，尤其不要熬夜和過度勞累。許多女性在調整生活模式後，月經已逐漸恢復正常。
2、女性經期不要碰冷水，尤其是避免淋雨，為小腹保暖。
3.學會處理工作和生活中的壓力。現在的女性往往承受著工作和家庭的雙重壓力。如果它們長期得不到有效緩解，就會影響到腦垂體，很可能造成女性月經紊亂。
4.吸煙對女性的傷害很大，尼古丁對性激素的影響很大，會擾亂女性的生理過程，容易造成月經不調。
5.電子設備雖然給生活帶來了便利，但也留下了很多隱患。電磁波會使女性內分泌紊亂，導致月經失調。
通過上述方法，可以有效預防女性月經不調。不能光看，要有行動才能出成果。
月經周期提前吃什麽藥調節月經提前是月經不調的癥狀。女性發現月經提前後，不要盲目用藥，因為有些藥物會擾亂女性正常的內分泌系統。壹般來說，女性月經不調，需要慢慢治愈。月經初潮的女性在日常生活中要註意以下四點:
1，保持開朗
避免精神刺激和情緒波動。個人在月經期間出現腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、乏力、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或抑郁是正常的，不必過度緊張。
2.註意衛生，預防感染。
註意外生殖器的衛生和清潔。經期千萬不要性交。註意保暖，避免寒冷刺激。經前和經期不宜參加過重的勞動和過強的活動。月經血過多者不宜吃紅糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多喝開水，保持大便通暢。血熱的人在月經前要多吃新鮮的蔬果，氣血兩虛的人平時壹定要增加營養，避免吃生冷的蔬果。不吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、辣椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等辛辣食物。少吃鯊魚、螃蟹、山楂、桃子、紅糖等具有活血作用的食物。
4.內衣應該柔軟舒適
內衣宜柔軟棉質，透氣性能好，勤洗勤換。換下來的內衣要曬幹。