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豬心怎麽腌制?

豬心富含蛋白質、維生素A、鎂、鐵、膽固醇、磷、硒等營養成分。還具有增強體力、保護骨骼、養心補血的作用。

今天我就以豬心為主,幹辣椒和青椒為輔料,做壹道家常菜“麻辣豬心”。麻辣適口,開胃上菜。有喜歡的朋友在家試試。

配料:豬心

輔料:姜、蔥、蒜、青椒、幹辣椒、蔥、蔥。

調料:雞精、鹽、糖、胡椒粉、料酒、蠔油、醬油。

香辣豬心——香辣爽滑

1.開始準備食材吧。

首先我們準備壹顆新鮮的豬心,去掉血管和白筋膜,用斜刀切均勻的薄片,切好後放入清水中,從豬心中抓出血水,洗凈後控水。

2.我們來腌制豬心吧。

加入雞精1g,鹽1g,鮮糖少許,胡椒粉1g,料酒去腥5g,蠔油增鮮5g,醬油5g,單向攪拌至豬心吸盡汁液,腌制10分鐘。

3.開始準備輔助材料吧。

準備壹個碗,放壹把幹辣椒。如果不喜歡太辣,可以少放壹點。加入壹勺溫水,攪拌均勻。如果喜歡吃辣,可以加壹把青椒,泡20分鐘,有利於花椒和辣椒的辣味,防止被炒。

準備壹片生姜,切成姜絲備用。

準備壹段蔥,切成馬蹄片備用。

準備幾片蒜,切塊,全部放在同壹個鍋裏。

然後準備兩根小蔥,切成片,壹小塊蔥切成蔥絲備用。

4.我們給豬心上油吧。

鍋裏燒油,豬心倒入漏勺控幹汁防止炒鍋。油溫升至五成,油面微微冒煙時,將豬心倒入鍋中,輕輕晃動鍋子,防止豬心粘鍋底,豬心趁熱會很快凝固。用勺子推壹下使其受熱均勻,潤滑30秒。豬心變白後取出控油。潤滑時間不宜過長,味道容易變老。

5.讓我們開始做飯吧

再把鍋裏的油燒壹下。油熱時,倒入蔥、姜等小料,翻小火使其變香,再倒入泡好的幹辣椒、青椒,翻炒壹分鐘左右,將辣椒、花椒翻炒至充分提取辣味。炒的時候註意觀察辣椒的顏色,避免炒糊。

然後將豬心倒入鍋中,翻炒均勻,然後開始調味:加入2g鹽和1g雞精,翻炒至調料融化,從鍋邊倒入少許水,加入5g生抽,翻炒均勻,然後倒入蔥段和蔥段,撒上少許白糖,中和辣味,轉大火,然後出鍋裝盤。

好了,壹顆香脆爽滑的香辣豬心就做好了。

技術要點:

1.血塊容易藏在豬心裏,壹定要清理幹凈,減少腥味。

2.豬心油是用來催熟更快,保持脆嫩口感的。註意油潤滑時間不要超過30秒。

3.花椒和青椒要提前泡好,避免油炸,有利於香味的釋放。