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虎皮鴿子蛋做法

練習1

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佐料

白鴿蛋20個,濕蘑菇100g,火腿25片,竹筍10片,味精5g,

豬油1000g(消費100g)。鹽,醬油,香油,胡椒粉,澱粉水。

操作

1.將鴿子蛋煮熟至淡,然後用清水沖洗幹凈,剝去蛋殼,用醬油和澱粉水沾壹下。

2.將豬油放入三腳架中加熱,將鴿子蛋煎至金黃色,待蛋皮起皺時,取出豬油,將火腿片、香菇、竹筍壹起翻炒,加入150g的第二湯、味精、豬油、少許鹽和煎好的鴿子蛋,燉8分鐘左右,加入胡椒粉和香油,用澱粉水調成糊狀。

營養價值

鵪鶉蛋?——雞蛋及其制品的營養成分差別不大,主要富含蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽。

蘑菇?香菇(CBrk)又名心香香菇、項峻香菇。香菇是壹種食用菌。

歸屬美食

粵菜?-粵菜也是中國八大菜系之壹。它的形成和發展與廣東的地理環境、經濟條件和風俗習慣密切相關。

練習2

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原料

土豆...200克豌豆苗...100g。

水發蘑菇...25克面粉...50g。

冬筍...25克精鹽...2g。

胡蘿蔔...25克?味精...1g

姜汁...10克湯...150g。

水澱粉...10g香...5g

醬油...15g花生油...1000g

精制糖...3g。

烹飪方法

1.將土豆洗凈,去皮,蒸熟,磨成泥,放入碗中,加入0.5克精鹽和25克面粉,攪拌均勻,制成鴿蛋皮。

2.水發香菇、冬筍、胡蘿蔔煮熟後切成細片。將炒鍋放在火上,加入香油和上述三種蔬菜,加入0.5克精鹽、姜汁和味精。0.5g,制成餡料。

3.將“鴿蛋皮”和餡料平均分成12份。餡料用“鴿蛋皮”包裹,表面滾壹層粉就成了“鴿子蛋”。

4.把炒鍋洗幹凈,放在火上。加入花生油。加熱至五成時,將“鴿子蛋”在油鍋裏壹個壹個煎至金黃色。皮膚有皺紋了就去掉,排油。

5.原鍋留底油,豌豆苗翻炒,加入剩余精鹽,然後擺盤四周。將素湯、糖、味精放入原鍋中,燒開,用水澱粉勾芡,澆在炒好的鴿子蛋上,攪拌至醬汁中充滿鴿子蛋,放在盛有豌豆苗的盤子中間。

過程鍵

1.土豆泥切碎後,要用蘆葦篩過,把殘渣過濾掉。

2.做出來的“鴿子蛋”大小要壹致,真鴿子蛋的大小更好。

3.煎“鴿子蛋”時,不要用太大的火力,否則蛋皮會失水過多,導致幹裂、露餡。